高血壓如何降壓,七個神奇「小妙方」讓高血壓不再囂張!
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓或舒張壓增高。
高血壓是現在很常見的一種疾病,但是大多數高血壓病起病緩慢、漸進,缺乏特殊的臨床表現,僅在測量血壓時或發生心、腦、腎等並發症時才被發現。
一般常見症狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等,呈輕度持續性,多數症狀可自行緩解。
如若因此就不注重平時生活中的防預,這種疾病將會演變成巨大健康問題,嚴重時會造成髒器功能損害從而引發腦血管病,包括腦出血、腦血栓形成、腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發作、心力衰竭、慢性腎衰竭、中風,偏癱等。生活中萬萬不可大意!
那麼,如何有效治療高血壓或者降血壓呢?小編為大家准備了七個特靈的“小妙方”,趕緊讓周圍的“三高”人群看過來!
一、小蘇打洗腳治高血壓
把水澆開,放入二三勺蘇打,等水溫能放下腳時開始洗,每次20-30分鐘,堅持一段時間,療效顯著,絕對有效降低血壓。
二、3個香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘,水涼再加熱水,連續三天,血壓降至正常。
三、鬼針草治療高血壓
每日用干鬼針草30克,加水2000毫升,水煎後代茶一日內服完,連續服用八九天見效或血壓恢復正常,並且能長期保持血壓穩定。
鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常,血壓偏低的人可使血壓回升,它是防治高血壓,腦血栓和冠心病的特效藥物。
科普:鬼針草,性溫,味苦,無毒。含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份,對調節人體血壓具有良好的功效。
四、山裡紅生地治高血壓
精選山裡紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛,放入白糖,煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用,就像吃零食。輕者一副重者三副,效果十分顯著。
五、花生加醋治療高血壓
花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋滿一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血壓降下來後可改為幾天服用一次,鞏固療效。清熱活血,調治高血壓,保護血管壁,阻止血栓形成。
六、降血壓奇方,5天降血壓
取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎,放鍋內蒸熟。取出等晾時,分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠,有奇效!
七、花生全草治療高血壓
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水,干品一次50克,鮮品一次150克,一次一劑。血壓正常後可改為不定期服用,鞏固效果。清熱涼血,降血壓,降膽固醇,對治療高血壓有較理想的功效!