腳上出現這幾種症狀，是發病徵兆，你注意了嗎？

腳上出現這幾種症狀，是發病徵兆，你注意了嗎？

腳是人體中離心臟最遠的部位，供血難，易出現微循環障礙；而腳底是人的重要生理反射區，足三陰三陽經都經過足部，是臟腑的反射點。冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病，每天泡個熱水腳，對身體健康是非常有益的。

對於一些上了年紀的朋友來說，經常會出現腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈眼花、小便頻繁、四肢冰涼、畏寒怕冷、食欲下降等不適症狀，其實，導致這種情況的主要原因就是因為體內陽氣不足導致的濕氣過重。想要解決這個問題，

腳頻繁痙攣，腳突然抽筋，或是肌肉猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。若經常發生一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，還伴有酸痛，則說明你應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。

腳掌疼痛頑固，出現這種情況需要注意糖尿病，因為升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞，表現為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。

腳趾用力不均，例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病。小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病。腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

指甲厚重發黃，甲癬患者通常毫無知覺，所以有時候很多年都不會發覺，而這種情況是指甲下面的黴菌感染引起，如不及時治療，會波及到全部的腳趾甲甚至手指甲。像糖尿病患者、有迴圈問題和免疫系統問題的人更容易感染該疾病。

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