10個中醫常見養生治病穴，急救也用它！（收藏）

1.治暈厥

中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。

這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(以拇指橫紋對準虎口按下去，拇指盡端就是合谷穴)，持續2～3分鐘，一般會緩解。

2.止嘔吐

嘔吐時，患者可用中指壓內關穴(位於前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

　3.止頭痛

頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)

壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

4.止胃痛

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴(手掌放在膝蓋，中指往外旁開一個手指的位置即為足三裡)，待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

　　5.止心絞痛

此時可按壓至陽穴(蝴蝶谷下端連線的中點處)，一般按壓5~10分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

6 .心血管疾病

有些人經常熬夜，面色發黃、有時心率不穩可經常揉按羶中穴

位於胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。經常揉按可起到寬胸理氣的功效，對於養護心臟、緩解熬夜危害效果比較好

7.治濕疹

濕疹視為脾胃失調導致，不會傳染但自覺劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反復發作，夏天居多。

三陰交位於我們內踝尖往上四橫指的位置，每次按摩5-10分鐘，可以健脾祛濕

8.治便秘

便秘會導致腹脹、口臭、色斑、痤瘡、食慾不振等，有的患者努便過度，甚至誘發心腦血管疾病、腸道疾病，對身體危害非常大

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然後屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

9.治性病

男性病、女性病往往艾灸這個穴位效果非常棒

關元穴位於肚臍下四橫指位置處，每天按摩艾灸5-10分鐘，對於各類男性病或者婦科病效果都非常好！

10.治頸椎病

10人中7人有頸椎病，發病時頸部酸麻、無力、有的伴有疼痛

風池穴位於位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。對於防治頸椎病和偏頭疼效果都非常好，每次按摩5-10分鐘即可

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