她因每天吃6餐吃出84公斤身材，而被同學排擠！一氣之下甩肉33公斤變身「正妹」卻後悔莫及…

一位女網友在爆廢公社PO文，表示自己從小學起一天吃6餐，到國中已65公斤，一度沖到42腰，讓原本的裙子根本都穿不下，而高中時期體重則是破人生紀錄來到84公斤！

翻攝自爆廢公社，下同

從小她因為身材的關系飽受同學排擠，甚至被取“乳牛”的綽號。以前迷網路交友時，“有一次和男網友約在MTV見面，對方突然想怎樣的，結果被我拒絕，對方居然撂下狠話嗆：‘X妳我還嫌惡心，死豬！’”

直到上了大學，原PO下定決心要減肥，開始狂吃瀉藥、催吐，“用了上述兩個方法，我從84瘦到68卻停滯了。”後來她開始嘗試其他方法，包括埋線、吃減肥藥，最後她終於瘦到48公斤，“我現在體重介於51至53公斤，不過我不再像以前一樣的減肥了，只維持該有的少許運動。”

“但，各位姐妹們，我現在有腸躁症、胃食道逆流、心悸、心律不整、易暈眩、血糖過低、四肢冰冷、常生病，妳還想跟我一樣嗎？”原PO一語提醒大家，為了追求美換來身體不健康，大家應該想想是否值得。

這位女孩 Maggie 也是從小飽受肥胖之苦，一起來聽聽她一路健康瘦身20公斤的心路史：

飲食方面：

1. 多喝水

2. 吃天然食物

3. 切忌節食

運動方面：

1. 立下小目標

2. 樓梯狂人

3. 重訓

Facebook: 菜鳥日記

參考來源