小穴位治療大疾病,一穴對一病,穴到病除,收藏或分享更多的人
我們身體有很多的穴位,每個穴位都有它的作用,經常按某個穴位還能治病。大家對於穴位有什麼了解嗎?你知道每個穴位有什麼作用嗎?按那些穴位能治病呢?想要了解一下的話,跟隨小編一起看看這些穴位吧。
1.高血脂穴——環跳
取法
在股外側部,側臥屈股,當股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔的連線的外1/3與中1/3交點處。
側臥屈股位,在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上,外1/3與中1/3的交點處取穴。
主要治療
1、運動系統疾病:坐骨神經痛,下肢麻痺,腦血管病後遺症,腰腿痛,髖關節及周圍軟組織疾病,腳氣;
2、其它:感冒,神經衰弱,風疹,濕疹。
2.咳喘穴——中府
取穴方法
1、兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
2、男性乳頭外側旁開兩橫指,往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。
3、胸前壁的外上方,雲門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第1肋間隙處。
臨床運用
現代常用於治療氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。
3.月經不調穴——水泉
取穴方法
正坐垂足或仰臥位,在太溪直下方1寸,當跟骨結節之內側前上部凹陷處取穴。
臨床運用
現代多用以治療子宮脫垂、子宮內膜炎、膀胱痙攣。
另外這個穴是隙穴,隙穴都治急性病。什麼是腎經上的急性病呢?比如說,急性泌尿系統感染、膀胱炎、前列腺痛證這些方面的問題。老年男性一般都有前列腺的問題,每天也要堅持按揉水泉穴。
4.腦供血不足穴——解溪
定位
1.正坐,足背屈,與外踝尖齊蘋,在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中,按之有酸脹感。
2.正坐,足背屈,在足背踝關節前橫紋中點與第2足趾正對處,按之有酸脹感。
解溪穴的作用
解溪穴“解”,分解;“溪”,溝溪。解溪是人體踝關節凹陷如溝溪的穴位。穴在足腕部,當系鞋帶之處,如溪谷之狀,故名。解溪穴為足陽明胃經的“經穴”,穴性屬火。足陽明經脈、經別循行經過鼻、面頰、口齒、咽喉等部。當胃火亢盛、陽明積熱,邪熱上攻會循經上擾清竅,出現鼻出血、鵝口瘡、齒痛、咽喉疼痛等症狀。此時,刺激解溪穴能清降上攻之胃火,熱退毒消,從而起到清利口咽、消腫止痛的作用。對腦供血不足有奇效。
5.感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最
取穴方法
定位:前臂掌面橈側,尺澤與太淵的連線上,腕橫紋上7寸處。
取穴:伸臂仰掌,於尺澤與太淵的連線上,距太淵穴7寸處取穴。
功能主治
功能:清熱、發表、利咽。
主治:熱病汗不出、潮熱、咳嗽、哮喘、咯血、氣逆、厥頭痛、咽腫痛、失音、肘臂痛屈伸難。
6.老人痴呆穴——養老穴
取穴方法
定位:在前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹陷中。
取法:
1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小頭的橈側緣上,與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。
2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上;然後掌心轉向胸部,當手指滑入的骨縫中是穴。
日常保健
經常按摩養老穴,可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡,對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不錯的治療效果。
按摩方法一般以指揉法為主,用手指腹吸定在該處穴位上,腕部放松,做柔和而有滲透力的擺動,每日1~2次,每次約10分鐘即可,手法宜輕,不可過強刺激。
7.老花眼穴——光明
定位:
光明穴是經穴名,出自《靈樞.經脈》,屬足少陽膽經之絡穴。其位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣,有聯絡肝膽氣血的作用。
主治疾病
目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痺,頰腫,視神經萎縮,視物不明
8.腰酸穴——風市
取穴方法
在大腿外側部的中線上,當膕橫紋水平線上7寸。或簡便定位法:直立,手下垂於體側,中指尖所到處即是。
主治疾病
常用於半身不遂、下肢痿痺、股外側皮神經痛、腰病及腳氣的治療和保健。
9.中暑穴——十宣、人中
人中,位於人體鼻唇溝的中點,是一個重要的急救穴位,位於上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處,為急救昏厥要穴。主治癲狂癇,中風昏迷,小兒驚風,面腫,腰背強痛等症。
標准定位
手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸,左右共10個穴位。
功用
清熱開竅醒神。
10.消化不良穴——率谷穴
取穴方法
正坐或側伏,在耳廓尖上方,角孫穴之上,入發際1.5寸處取穴。
日常保健
減輕偏頭痛需按摩率谷穴。找到穴位後,分別以兩手中指指腹按壓在穴位上,按10~15 分鐘,以患者頭痛有明顯減輕為度。現代常用於治療血管(神經)性頭痛、 神經性耳鳴( 耳聾)、結膜炎和消化不良。
11.冠心病穴——雲門
標准定位:
在胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處,距前正中線6寸。
取法:
正坐位,以手叉腰,當鎖骨外端下緣出現的三角形凹陷的中點處取穴。
主治病症:
①呼吸系統疾病:氣管炎、胸痛、哮喘;
②其它:肩關節周圍炎。
③肺及支氣管疾患時常在此處過敏壓痛。
12.中風穴——百會
取穴方法
後發際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。
功能主治
功能:開竅醒腦、回陽固脫。
主治:頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢、中風。
13.夜間咳嗽穴——魚際
定位:
魚際 - 定位在手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約在第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
主治病症
1、咳嗽、哮喘、咳血;
2、咽喉腫痛、失音、發熱。