氣血兩虛別隨便吃藥！用當歸桂圓加「它」一起吃，7天還你好身體

現在的人們精神壓力大，飲食不節，運動量小，再加上為了自己的夢想還有家庭，一直玩命拼搏，努力的同時，往往在這種情況之下，身體也會隨之出現不適。

這不前兩天我一朋友，努力奮鬥了10天10夜，把自己累的氣血兩虧，渾身無力，到我們本地一間中醫院，中醫給開了一道「當歸桂圓雞蛋湯」的食療方子，此方子具有補氣養血，增強免疫力等功效，連續吃了一周，效果很好，身體也恢復了。

今天我就把它分享給大家，希望大家喜歡。

當歸，具有提高身體免疫力、抗貧血、抗菌、防治癌症以及腫瘤、美容養顏等功效。

紅棗，具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等功效。

桂圓，具有補血安神、健腦益智、補養心脾等功效。

雞蛋，具有養顏美容、安神鎮定、滋陰補陰、健腦、延年益壽等功效。

紅糖，具有健脾暖胃、益氣補血、緩肝氣、解酒毒、活血化淤等功效。

主料：當歸50克、桂圓20克、雞蛋2個、紅棗7個、紅糖10克、水少許。

做法

1. 將當歸沖洗乾淨，桂圓去殼，紅棗洗凈。

2.鍋中倒6碗清水，倒入當歸50克、紅棗7個、桂圓20克，加蓋，大火煮沸，轉小火煮25分鐘。

3.另起鍋，將雞蛋煮熟。

4.將雞蛋去殼後放入鍋中，蓋上鍋蓋，煮15分鐘。

5.出鍋前放入紅糖，將其融化即可食用。

參考來源