林嘉綺懷二胎患妊娠糖尿病夫貼心控糖化危機

名模林嘉綺（右）過去亦曾是妊娠糖尿病患者，後來在丈夫（左）貼心控糖與醫師建議下積極面對，終於順利產下二胎（檔案照）。

已經有兩個寶貝女兒的台灣名模林嘉綺，過去亦曾是妊娠糖尿病患者。原來在她懷第二胎時，因為骨架小看不出來發胖，大家都一直叫她多吃點，加上孕吐幾乎都吐光了，擔心寶寶過瘦，因此都沒有忌口，但就在懷孕25週時確診為妊娠糖尿病。

林嘉綺在懷第一胎時狀況良好，除了肚子變大外，絲毫沒有懷孕上的不適。然而，沒想到懷第二胎時，不僅體脂偏高，孕吐更是嚴重。

因此，就在腹中胎兒體重不足的狀態之下，她決定不忌口，心想反正這時候不管怎麼大吃大喝也一定不會胖，於是面對精緻澱粉如含糖飲料、蛋糕、麵線通通都來者不拒。萬萬沒有想到飲食沒有控制好，竟然為她帶來了意想不到的後果。

在懷孕25週時，糖水檢查測妊娠糖尿病沒通過。當時讓林嘉綺嚇壞了，難過地哭著告訴丈夫。雖然知道妊娠糖尿病這個疾病，但從來不認為會發生在自己身上，一想到可能會有難產、酸銅中毒… …等危險，胎兒也會有巨嬰或畸形等可能，就感到非常擔心與害怕。

林嘉綺的丈夫Michael私下表示，“回想起當時還是很心疼，嘉綺確診有妊娠糖尿病時我非常自責，很不忍心看到老婆這麼辛苦。”還好在Michael與醫護人員的幫助下積極的面對問題，調整心情以及生活習慣，Michael還擔任愛妻的控糖教練，精確計算每餐營養份量及提醒做特定運動。終於，平安順利產下健康的小女兒。

近年來也獻身於公益的林嘉綺，26日特別應邀出席“2017聯合國世界糖尿病日”在台中榮總舉辦的一場“控糖穩穩好孕到”記者會，以親身經歷與現場分享對抗妊娠糖尿病的甘苦，並與醫師團隊們為活動揭幕，也為準媽媽們加油打氣。

針對孕媽咪食慾不佳的情況，夫妻倆感情甜蜜在記者會上不藏私分享健康美味的孕期食譜。

而針對孕媽咪食慾不佳的情況，Michael與林嘉綺夫妻倆也在記者會上不藏私分享健康美味的孕期食譜。林嘉綺現場化身甜美小廚娘示範一道溫沙拉佐小牛排料理，以大量蔬菜搭配小牛排，不但營養滿點，還能滿足孕婦挑剔的味蕾。

有鑑於妊娠糖尿的陰影，以及產後伴隨著可能成為第二型糖尿病的潛藏危機，林嘉綺產後在丈夫的陪伴下，仍然靠著不間斷的飲食控制及運動，使得她在產後一年後逐漸地恢復身材與健康。回想起控糖的心路歷程，林嘉綺鼓勵準媽媽們“過程辛苦但不要灰心，不要害怕、要克服恐懼，相信醫護團隊並積極面對問題”，並叮嚀要均衡飲食（多吃原型的食物）、規律的運動，相信就能安全生下寶寶。

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