不逛夜店，生活刻苦訓練！名將評價C羅：他為人太無聊了

早上8點起床，做點運動，然後與孩子共進早餐，開車送孩子上學，然後接上一名同事一起去上班。這應該是這個國家任何一名普通職員的生活場景。但在這裡我們要多說的一句是，這位職員的住宅是位於馬德裡市區價值500萬歐元的豪華別墅，而與他一起同行的同事則是皇家馬德裡足球俱樂部的球員，而“他”則是全世界最優秀的足球運動員。

他就是克裡斯蒂亞諾·羅納爾多，但他的生活方式與別人並沒有太大不同。C羅的秘訣眾人皆知：要想成功，就必須努力工作，注意飲食，保證充足的休息，在這三方面，克裡斯蒂亞諾都做到了最好，這也是C羅蟬聯FIFA年度最佳最大保障！

在皇家馬德裡的更衣室，大家都說，“訓練他總是第一個到，最後一個走”。這是C羅從青年時代就養成的習慣。一個很有名的故事是，有一天還是青少年的C羅在規定時間之前來到裡斯本競技俱樂部的訓練館，結果被鎖在大門外。但這對他來說不是障礙，他溜進體育館，自己獨自訓練了好幾個小時。現在C羅仍然痴迷於訓練，但重要的不是數量，過度訓練有害無益，而是一種自我控制和習慣。皇家馬德裡體育城裡與C羅天天一起工作的人說，“他的訓練非常有規律，他就像一只瑞士手表”。

克裡斯蒂亞諾是訓練得最好的人，因為他也是休息得最好的人。為了好好休息，他甚至需要10個小時的睡眠，晚上八九個小時，午覺一兩個小時，他很少在晚上11點以後睡覺，因此在馬德裡球星常出現的夜店裡很少能看到C羅的身影。這並不是因為他不喜歡夜生活，C羅在葡萄牙足聯組織的一次談話會上說，“某些事情必須放棄，誘惑很多，放棄很難。”

曾經皇馬隊友范德法特評價說：“我不認為我們會成為朋友，因為C羅這人太無聊了。”“他非常職業，他第一個抵達訓練場，然後最後一個離開。這就是為什麼他擁有如此偉大的職業。”

對於這樣的C羅。你怎麼看？

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