這幾種是肝髒「吸毒王」，每天用來泡水喝，排毒養肝肝病不來找

牛蒡也能幫助肝髒解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。具有清肝排毒的作用。每天喝上一杯，不僅能降低膽固醇，促進心髒健康，還能幫助身體排毒，對肝髒也比較好

蒲公英可以清熱解毒、化食毒。提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，能夠分解乙醇、解酒護肝，修復肝細胞的氧化。

可促進腎髒排毒，減輕肝髒的負擔。還能預防酒精性肝損傷，提高肝細胞的活力。

普洱茶清香甘爽，而且維生素含量豐富，具有疏肝清肺的功效。在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的，有很好的保護肝髒的作用哦!

檸檬用來泡水喝，可以起到很不錯的排毒養肝效果，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效，應適量且慎食為宜。豐富的維生素更是可以提升免疫力，加快肝細胞的修復與再生功能，可以每天堅持一杯檸檬水的。

黑蒜是經過發酵精制而成，營養價值高，黑蒜中的微量元素硒，能幫助清除毒素，減輕肝髒的解毒負擔，從而達到保護肝髒的目的。

黑蒜中含有幫助肝髒啟動排出毒素的酵素，香甜軟糯，口感很好，進而起到保護肝髒的作用。

葛花屬於一種傳統的中藥材，服用後具有解酒醒脾的作用，適合一些醉酒、頭痛以及頭暈的患者服用。可以促進肝髒以及消化道的健康

對腸胃以及肝髒提前形成一個保護膜，不僅具有養胃護肝的功效，還可以有效緩解醉酒情況的出現

參考來源