2分鐘學會3種好喝的檸檬水，堅持一個月，你也可以很白很瘦！

                      

            

【檸檬的3種飲品做法】悶熱的夏天怎麼能不來一杯檸檬做的飲品呢，不僅僅解渴解暑，還是能預防腹部脂肪堆積的天然飲品！馬了試試吧~

By 寶媽享食記 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 黃檸 1個

• 青檸 1個

• 青金橘 2個

• 大橙子 1個

• 薄荷芽 8個

• 養樂多 2瓶

• 雪碧 1瓶

• 蜂蜜 1勺

• 糖漿 1勺

做法步驟

                

1、哈嘍寶寶們，今天咱們要做的是檸檬飲品三連彈，吃了會變白的那種喲~

                               

2、先準備好材料，金黃的小胖砸——黃檸X1，綠綠的讓人看著就覺得牙酸的青檸X1,小小圓圓的青金橘X2，黃橙橙的大橙子X1，薄荷芽X8，養樂多X2。

                

3、黃檸青檸切成片，厚薄看心情來~

                

4、青金橘對半切，橘子有點小，小心別切著手了~

                               

5、大橙子對半切，然後直接榨成汁兒

                

6、好嘞，現在咱們開始做檸檬飲品第一彈——青金橘檸檬飲，一種維C含量超高的天然飲品。

                

7、準備1個高腳杯，扔2片青檸，2片黃檸，切好的青金橘全放進去，壓出汁水~

                             

8、橙汁倒進去，再來點冰塊，冰塊，糖漿，蜂蜜，涼開水，攪一攪拌一拌，搞定~

                

9、然後是檸檬飲品第二彈——檸檬養樂多，某些喜歡喝酸奶的寶寶注意啦！這一款一定非常符合你的口味！

                

10、4片青檸，榨出汁兒。

                               

11、薄荷芽扔4個，再倒2瓶養樂多，千萬別手抖，使勁兒倒就行。

                

12、再倒上涼白開，蜂蜜，拌勻了就ok啦！

                

13、最後是我們的檸檬飲品第三彈——檸檬雪碧飲，愛刺激的寶寶們走過路過千萬別錯過，這款喝起來超爽！

                

14、先放上4片黃檸，4個薄荷芽，壓出汁兒

                

15、放上冰塊，倒上雪碧。

                

16、就這樣，大功告成！是不是特別簡單，寶寶們馬了試試吧~

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參考來源