血管堵沒堵，撓撓腋窩就知道，一撓一個准，血管堵塞再也不用輸液！

血管堵沒堵，撓撓腋窩就知道，一撓一個准，血管堵塞再也不用輸液

人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。

可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。

那我們先來做個實驗，測測自己的心血管有沒有瘀堵—— 舉起手臂，用大拇指按住咯吱窩的頂點，然後撥動一下，就會發現裡面有許多小筋，一撥動這個小筋，手指會發麻，如果電麻感很明顯證明心經是通的，證明心血管功能正常。如果撥動時，只痛不麻，也不傳導，說明心血管有瘀阻。

血管堵塞最怕這幾種食物，這些食物能説明血管恢復彈性、清理垃圾、養護血管，讓血管更年輕！

枸杞子 枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。枸杞子富含亞油酸、亞麻油等成分，能有效抵抗動脈粥樣硬化，對心血管疾病有預防和輔助治療的作用。

大豆 大豆含有卵磷脂是一種生命基礎物質，被譽為“血管清道夫”，對於預防和改善心腦血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等，有非常重要的作用。肝臟中的卵磷脂的作用就是清理壞膽固醇、甘油三酯等作用。

參考來源