趣味測試：你會先吃哪道菜？測20年後的你的身材

你會先吃哪道菜？

A

B

C

D

選好了嗎？

看看答案：

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測試結果：

• A. H型身材二十年後，你的身材走樣，你會是一副H型身材。缺乏運動的你，二十年後身材毫無線條感而言。不要小看工作之餘抽空做簡單的伸展運動，也不要放棄走樓梯而選擇乘電梯，這些習慣對仍舊年輕的你來說也許沒什麼明顯的作用，但如果你能保持下去，二十年後，你就不會是直筒的H型身材了。

• B  V型 型身材二十年後，你的身材走樣，你會是一副V型身材。二十年，後你的上身堆滿肥肉，而下肢卻仍然纖細，整個人成倒三角的形狀。如果不想讓脂肪堆積，你除了做一些步行運動之外，還要記得時常做做仰臥起坐哦。

D、A型身材二十年後，你的身材走樣，你會是一副A型身材，腰部以下都是你會發胖的部位。如果不想變成象腿的話，不妨年輕就開始預防吧，對於下身容易發胖的你來說，騎單車，和走路都是不錯的運動方式。

E、O型身材二十年後，你的身材走樣，你會是一副O型身材。先天因素就決定了你是一個喝水都會長肉的人，你你全身都很容易發胖。隨著歲月的推移，你的代謝率下降，你就會發福得更嚴重了。如果二十年後，你不想變成一個肉球一樣的胖子，就要注意飲食了。

參考來源