原來Seafood是真的？科學家找高僧實驗，發現禪修對大腦真的有影響

有人說，燒香拜佛實際上是敬鬼神，佛教理應是迷信；但是也有很多人認為佛教不是迷信，愛因斯坦都認為佛教可以與科學共存。那佛教到底是不是迷信？實際上，多數人都只是在爭論這個問題，並沒有實際的去證明這個問題。

美國科學家請藏傳佛教僧人做實驗

20世紀以來，藏傳佛教開始在西方社會中傳播，不少西方人也加入進來，其中不乏科學家的身影。這些科學家們總會不自覺地把自己以前的學識，用在對佛教或者對禪修體驗的理解上。

禪修者接受「功能性磁共振成像」與「腦電波」兩項檢測（供圖：李焯芬教授）

這些科學家們邀請了一些藏傳佛教僧人到美國實驗室做了一些具體的科學實驗，他們運用了現代腦科科學中的一些儀器對僧人們做了檢測。測試主要包括兩項：功能性磁共振成像與腦電波。

美國科學家發現禪修者腦部與非禪修者腦部有區別（供圖：李焯芬教授）

這兩項測試在心理學以及認知神經科學應用較多，西方科學家以此來驗證禪修對人的知覺、情緒、大腦的影響。這次實驗也奠定了藏傳佛教與西方認知神經科學家親密合作的基礎。

科學實驗證實禪修的確有效

實驗數據（供圖：李焯芬教授）

每一位參加實驗的僧人均有超過一萬小時之禪修經驗。通過對比實驗，科學家發現了禪修者與非禪修者腦部的區別。

實驗數據（供圖：李焯芬教授）

這次實驗給出了詳細的數據。通過這些數據，美國科學家發現，禪修者腦血氧分明顯高於非禪修者，禪修者的專注力相關之腦神經區也更活躍。

實驗數據（供圖：李焯芬教授）

在註意力分析數據中，美國科學家發現：禪修能提高認知能力。主要表現為定向力和專注力更好，注意力轉移能力更強。

實驗數據（供圖：李焯芬教授）

同時，他們也對「慈心禪」禪修者做了同樣的實驗。實驗結果發現，修行「慈心禪」能令人更積極。「慈心禪」修行者對壓力的免疫力比非禪修者要高很多，實驗結果證明了「慈心禪」的修行效果。

註：慈心禪的重點是先觀想一個或一些對象，對象可以是自己或其他人，然後在心中默念和體會一些句子，並把慈心散發出去。

香港大學證明實驗真實

類似的實驗在中國香港也進行過。首屆中加美三國論壇將於本月舉行，香港大學副校長、香港工程科學院院長李焯芬教授提交了主題論文《科學視野中的佛教》，他在論文中提到：港大學心理學系的李涓珍教授及醫學院的神經科學家蘇國輝院士等，亦曾對22位南傳禪修者與及非禪修者進行了功能性磁共振成像測試。在22位禪修者中，止觀禪及慈心禪各佔一半，測試結果印證了禪修能提升腦神經的認知功能、專注力及情感功能。

相信隨著科學的不斷進步，佛法與科學的共通性也將越來越明顯，小編也希望大家不要帶著「迷信」這副有色眼鏡來看待佛教。

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