7招湯匙淋巴按摩 5分鐘即去水腫重現V臉
FELICIA
7招湯匙淋巴按摩 5分鐘即去水腫重現V臉
前一夜晚睡了，煲劇哭腫了雙眼，進食多了水酒，高鹽分食物，又或是天生就是易水腫體質，朝早總是被鏡中的自己嚇醒嗎？想要朝早為臉部去水腫，有些人說可以喝咖啡，韓妹教路，其實一根湯匙，5分鐘7招 湯匙淋巴按摩 都做到！
早上必要去水腫
很多女生都有早上水腫的煩惱，永遠早起後都覺得包包面永不消退！
不少明星都有上鏡前喝咖啡去水腫的習慣，其實簡單的按摩都可以去水腫呢！
7招湯匙淋巴按摩
首先，先拿一個乾淨的湯匙，放在熱水杯2分鐘左右，這個時候同時溫水清潔面部先。
臉部暖身：01 將湯匙凸出的一面，緊貼耳前，由耳前往脖子下方往下推，放鬆臉部淋巴與肌肉。
02 接著將湯匙放耳垂後的位置，再從上延著脖子往下壓。
匙根去水腫7式：01 湯匙放在耳前，脖子與臉頰的交會處，緊貼臉頰，將湯匙往上推到耳前位置，力道放鬆，千萬不要拉扯到皮膚。按壓多次，感覺該處皮膚微紅熱。
02 抬起下巴，一樣使用湯匙凸面，在 下巴與脖子交會處，輕輕往上推，這個動作可以加強推走下巴肥肉，並幫助推出下巴線條。
消法令紋03 顴骨與嘴角方的位置，如果延著線條往上拉，可幫助消除法令紋。
小面04 順著自身下巴線條到耳朵下，持續向上推壓，幫助咀嚼肌放鬆，長期可以做到小面效果。
05 嘴巴微張，匙根凸面從嘴角到顴骨下方，手反向抓住匙根，由下往上將面頰肌肉往上推，並在顴骨下面肌肉停留3秒。
整體拉提06 額頭的部份，由尾毛上耳到髮際線的位置，分三個部份做往上拉提。
緊實並刺激蘋果肌07 先將湯匙淨泡於冰水之中。將湯匙凸面放在蘋果肌上，由內向外螺旋式按摩。
這一系列的按摩也都可以在每晚沖涼後來做，因為沖涼後血液循環變快，配合按摩，效果更好，更可以幫助肌膚排毒，記得在搽完乳液或潤膚油之後再來做。
消法令紋女人一但有法令紋，年紀就長個5歲；湯匙凸面對法令紋做加強按摩，按壓5秒，再往上拉堤，記得手法都輕輕的，不要過分拉扯皮膚啊。
消眼部水腫：用湯匙凸面刺激眉頭與眉骨附近的穴位，可以幫助去眼部水腫並紓緩眼壓，這裡請選擇小面積的湯匙。
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