減肥例假前後堅持每天喝一碗，35天體重驟降26斤，污血排乾淨！

120斤的我只用了35天就成功甩掉26斤肥肉！讓我再一次發現，減肥單單靠毅力是不行了，像我之前也有一樣，什麼運動，什麼減肥食譜，統統不管用！因為像超級容易反彈，像飲食一樣這周瘦了下周就會回來！你說一周時間就會胖回來，還減個啥呢？還有就是運動！要生要死跑了辦個月的步！還是木有減掉哪些贅肉！木有成效的減肥！還要去做，這是自虐嗎？還好明智的我選擇了選擇了最專業的減肥方式！也就是我的明智讓我只用35天就成功瘦身26斤！

120斤的我像腫了一樣！

120斤是個多麼龐大的數字啊，減肥后的我才意識到，當初自己120斤的時候還拍了不少照片，甚至還大露我的肥肉，為的就是有一天可以堅決我減肥的心。甚至當時交了男朋友，都被人家嫌棄，一肥一瘦，走在街上回頭率絕對不是蓋的！

肥胖的我

為了減肥，我開始留心減肥方面的論壇，每個月都會在論壇上互動上面有很多減肥方法推薦，我用過不少，但是收效甚微。為了尋求更好的方法，我在一個罈子里看到很多MM熱推一款

水果減肥法，排毒養顏還滋補，每天喝一杯清腸排盡腸毒，不反彈。每次例假來臨喝一碗暖宮治血塊，活血化瘀，污血排乾淨。原料：艾葉一把、紅糖一匙

做法很簡單

1、艾葉洗凈，放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖，攪勻，即可關火

濾渣，倒入碗中，趁熱喝哦。

這個是堅持喝2個月後氣血明顯比之前的好很多，因為體內長期毒素積累得不到很好的排解，只要堅持每天用這一妙招，例假前後都會堅持每天喝一碗：理氣血，逐寒濕；溫經，止血，也可以瘦身。我們這邊有人坐月子也喝艾葉紅糖水，平時月經來時，肚子痛，也可以喝上一碗，好處是顯而易見的，但缺點也很明顯，苦啊！

如果你覺得減肥很難，那就在bai度搜索「董姐蘇醒記」。這是關於如何讓自己不節食、

輕運動、不

吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的

見解。

減肥例假前後堅持每天喝一碗，35天體重驟降26斤，污血排乾淨！

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