艾多美牛奶鈣片，您吃的鈣片含維生素D和鎂嗎？

艾多美atom美牛奶咀嚼鈣片

鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%，體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。

而鈣的吸收，需要兩大助手：維生素D和鎂

** 怎樣能讓補進去的鈣由血液中的離子鈣轉移到骨頭裡頭變成碳酸鈣和磷酸鈣？需要一個引路的小伙伴，它就是——鎂，鎂、鈣在1:2的比例下，鈣最容易吸收和利用。

** 維生素D能促進鈣和磷的吸收，據研究如果缺乏了維生素D，鈣的吸收只有10%-15%

選擇鈣，要看鈣的來源，安全最重要。化學合成的鈣有碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，氨基酸螯合鈣，磷酸氫鈣等。天然鈣，牛奶是最好的天然鈣來源。

艾多美牛奶鈣片簡介：

1、艾多美牛奶咀嚼鈣片是第五代酪蛋白鈣

從無機鈣，到有機鈣，到小顆粒鈣，到乳鈣，到目前最好的是第五代酪蛋白鈣，牛奶中提取，具有補鈣和補蛋白的雙重功效

2、含有鈣、鎂、維生素D，維生素K等營養成分。

老人、兒童、孕婦都可服用的安全鈣

3、鈣與鎂的比例為2：1，更利於人體吸收

4、艾多美牛奶鈣片，一盒180片，2片/天，3個月的量；

每日攝取量2片含鈣210毫克，佔每日攝取營養值的30%

我們的寶寶在吃的艾多美牛奶咀嚼鈣片

嗨，我是艾多美啟新國際團隊麥芽芽【小麥】

微信WeChat：lovswallow

面書Facebook：lovswallow wong

有關艾多美問題可咨詢

沒問題也可以找我聊天，

希望與大家一同分享生活開心事……

參考來源