胃病靠養不靠治！一把陳皮加蜂蜜，胃越來越好，家有胃病的趕緊學

肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。

肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。

其实指甲可以说是反映身体健康问题的一面镜子，大家不妨伸出自己的手看看指甲盖。

正常的人指甲会是非常平滑光亮的。

许多疾病不痛不痒的，但大多会有一些“征兆”，需要引起重视

指甲出现横纹

如果横纹细小而且多，就表示有长期的慢性消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。

如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。

如果出现以上症状怎么办呢？

想治胃病只有一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅 ，以养为主。

方法：以甘草50克、陈皮15克的浓煎液配入蜂蜜10克，日服2 次，每次2匙。

功效：治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡，有消除炎症、促进溃疡面愈合、缓解脘腹疼痛的作用。

肠胃守护者——丁香

对于胃肠管理，丁香是一个必备的食材，丁香能够降逆和胃。

对于胃气上逆，胃酸胃胀，丁香有胜过普通养胃品的功效，且做法简单，拿热水烧开即可

药王孙思邈所在的唐朝就有一种说法“一日无茶则滞，三日无茶则病”。

且当时文武百官上早朝都是要“口含丁香”可见当时茶，在那时是很有地位的。

丁香，一般主要指丁香茶叶，主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。

丁香被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。

丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。

丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃气上逆，胃酸胃胀均有奇效，可以说是“胃病克星”。

胃不好的人至少有一半以上都在喝这个。

• 丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

• 丁香含有较多的挥发油（丁香油），现代药理实验表明，丁香的挥发油有抗溃疡和抑制胃肠的推动作用，有抗氧化和抗菌作用等。

• 齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染

• 《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

感染幽门螺旋杆菌的慢性胃炎以及肠胃溃疡患者，建议每天冲泡3~5g丁香茶饮用，可降低幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，进而起到抑菌杀菌的目的。

丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，有极强的抑菌作用。

丁香茶对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。

丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。

通过手工采摘野生丁香叶，不破坏叶片形状，通过多重晒干不熏硫，充分干燥后，可以入茶。

丁香叶泡水后，汤色清亮，香气浓，叶片鲜嫩如初，细薄如纸，营养更容易溢出。

中医认为：

每日一般取3~5g丁香茶叶泡茶喝，饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。

此外还有温中壮阳，下气降逆的作用。

对由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，

它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。

长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

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