5個動作讓你找回失蹤已久的「平坦小腹」，在這個夏天瘦下來不是夢！

夏天都快要過完了，大家的減肥大計劃完成得怎樣呢？小編的減肥大計並沒有進行得很順利，所以很積極地在找不少的方法想要在這個夏天可以成功減下來。終於，小編找到了可以一星期瘦下來的方法，大家用一星期的時間可以找回那個失蹤已久的平平下腹呢！

1.俯臥撐扭曲動作

2.彎曲V形動作

3.大樹形扭曲動作

4.平卧踢腿動作

5.平卧單車動作

Sources: Youtube

參考來源