分手潮「失戀症候群」15特徵，別告訴我這不是你的狀態！

分手的時候，你是否也能感同身受失戀症候群沒藥醫的痛苦？你若說：「為什麼？我給了他全世界！」，但你不仿想想「現在的你，才算是擁有全世界。」一個人沒什麼不好，克服以下症狀就能過得更好！

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1. 有時很開心、有時憤怒，但悲傷流淚佔大多數

剛失去一個重心時，你會感到不安想哭。想到為什麼他率先決定離你而去時，你憤怒不已，心裡充滿「憑什麼？為什麼？」。但有些時候你又比誰都正面，以為自己又振作了。

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2. 和朋友待在一起時狀態很好，但總有自己一人時

這些日子，身邊那些朋友會陪伴著你。和他們在一起時能夠暫時忘記悲傷，但當你回家之後，你仍是一個人。

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3. 軟硬兼施，想了一百種報復方法卻因為愛過所以沒能實行

你放低姿態希望他回頭再愛你，但這也只是把自己搞得更狼狽不堪。或許你想了一百種報復的方法，希望他回頭、希望他後悔、希望他體會你的痛苦，但因為真的愛過，所以無法再傷害彼此。

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4. 暴飲暴食或無法下嚥

變得很不愛惜自己，晚睡、夜歸、食不下嚥或者你是暴飲暴食型。

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5. 和他有共同回憶的東西遲遲無法丟掉

你們一定留下了不少愛過的痕跡。或許你是念舊的人，也或許你只是還不死心，對他仍抱著一絲希望。

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6. 一直鬼打牆反覆思考著無法改變的事實

不僅自己反覆思考著無法改變的事實，和朋友們不斷鬼打牆說著「好煩喔！好累喔！」可是一但有機會你還是想回頭，因為他的好只有你自己知道。

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7. 行屍走肉、容易恍神、記性變差

在談話當中一但被打斷，就很難記起上一個話題。變得健忘，所有代辦事項都得寫在記事本上以免忘記。走路心不在焉，恍神到不知道交通號誌的變換！

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8. 想知道他過的好不好，但干你什麼事？

想透過各種方式，知道他好不好。包括他的家人、朋友圈、社群軟體，但往往換來的並不會是你要的結果。到頭來也只是自討苦吃，所以千萬別以身試法！

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9. 一直無限的發呆，彷彿失去功能

不管在哪都可以一秒放空，覺得被全世界拋棄。明明只是失去一段錯誤的戀情，卻忘記幸運的自己擁有什麼！

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10. 分手後還是會手賤聯絡他

不管你傷得多重，還是會想犯個賤問候他，想像從前一樣相處。但你只不過是還認不清事實罷了。

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11. 開始變得憤世忌俗，尤其到了節慶和冬天

在路上看到情侶親密互動，會感到莫名煩躁。到了節慶，更是被情侶閃照洗版到無容身之處。最痛苦的事，莫過於在冬季失戀，身寒心更寒！

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12. 有時候想躺在床上當一天的廢物

有時候當你不想再動腦想關於他的事情時，只想在家當一天的廢物，想要世界體諒你。但別再做白日夢了，班要上、學校還是要去！

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13. 經過熟悉的場景，和他的回憶會一秒湧現

觸景傷情？那就和朋友們去洗回憶吧！創造新回憶來取代是最好的淡忘方式。先向前走再說！

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14. 購物慾大增，藉口都是：「對自己好一點」

經過朋友一番洗腦之後，決定要好好愛自己。這時你會做一些平時捨不得做的事，然後安慰自己：「沒關係！要對自己好一點！」

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15. 也許你很振作的找了一堆事填滿生活，但在夜深人靜卻發現你的堅強只是假象

或許你開始變得正面，開始裝扮、看書、創作、努力上班 / 上學、運動，但到了夜深人靜難受時，才恍然大悟原來自己的堅強都只是假象。

Dappei 結語：

好聚好散，既然分手了就別再傷害彼此。失戀時最常聽到兩句話：「下一個會更好」、「對他最好的報復就過得比他更好」，失戀的你根本聽不進去，因為你仍深陷在以上15個症狀當中。現在只能花點時間沖淡悲傷，接著振作起來過自己的生活吧！

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