黃豆做豆漿都喝煩了，用它做豆漿光聞味都流口水，還補鈣抗衰補脾胃

最省事的早餐就是豆漿，在老一輩就喝豆漿，那年代都是小毛驢拉磨，還不是每家都有，想喝還得去磨坊買。

多年以後豆漿還依然是大家的最愛！

不過，現在都是用機器製作了，家家都能喝上香濃的豆漿了。可是，純豆的雖然好喝，但營養和口味未免太單一。

就像今天這款豆漿，寶媽沒有用黃豆，而是用到了小黑豆，小黑豆它具有補鈣、補腎活血化瘀的功效，另外還抗衰老、預防脫髮，生髮，白髮變黑髮的功效，還可以降血脂膽固醇。

小黑豆單做豆漿難免有一股豆腥味，所以寶媽加了一把黑芝麻來提香，加了黑米來增加營養，黑米可是素有「世界米中之王的美譽」，它滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目。

所以寶媽的這道三黑豆漿真的不要錯過，它不但好喝，營養更是沒的說！

食材：小黑豆40克，熟黑芝麻20克，黑米20克，清水1000克        

廚具：免濾豆漿機        

【黑芝麻黑豆漿】

做法：        

1 備好食材        

2 黑豆洗凈泡3小時以上        

3 黑米洗凈放入豆漿機，泡好的黑豆也一起倒入，黑芝麻洗凈放入，清水1000毫升        

4 選擇豆漿機純豆功能開始製作        

5 豆漿機滴滴聲響起就做好了，不用過濾，細滑香濃，營養又好喝        

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參考來源