腎虛會影響房事質量，五種防治腎虛誤區要認知

男人得了不堅挺，不僅會影響房事質量，而且還會影響男性的心理健康。所以建議男性朋友在平時要做好防治不堅挺的準備，那麼你知道防治不堅挺有什麼誤區嗎？

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

五個防治不堅挺的誤區

1、大多治療只治標無法治本

目前臨床中很多治療方法，可以起到暫時的治療效果，而不能從根本上治療不堅挺恢復男子功能。這不但和治療技術本身有關，而且和不當的治療有關，這些因素使得不堅挺的整體治療陷入困境。

2、只要不硬起就當不堅挺治療

有些暫時性的不硬起或者偶爾出現不硬起的情況，這種情況多和心裡因素，環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照不堅挺來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多，因此而傷及男子功能，導致真性不堅挺。

3、只要硬度不夠就當不堅挺治

臨床中一些男性並非不堅挺，只是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予不堅挺的「罪名」，並給施以各種治療，反而傷及正常的男子功能。專家介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，前列腺炎，前列腺增生等疾病有關，不一定是不堅挺，如果按照不堅挺治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的男子功能。

4、沒有積極防治泌尿生殖系統疾病

男子功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，很泌尿生殖系統的疾病有直接關係。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，應該重視對這些疾病的防治，以免最後影響到男子功能，導致不持久、不堅挺發生。

5、臨床治療不分型、不對因

對於確診的不堅挺，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於不堅挺治療不分型也不對因治療，導致不堅挺的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。

飲食健康腎才好

豬肝炒芹菜

豬肝切成片，加少許精鹽、味精、紹酒基本調味、再加入澱粉漿拌均勻，下四層熱油中，滑散滑透，倒入漏勺；芹菜去根和葉，洗凈，切成3.3厘米長段，下沸水中焯燙透，迅速撈出用冷水投涼，瀝凈水分。炒鍋

上火燒熱，加少許底油，用蔥薑末熗鍋，放入芹菜，花椒面，精鹽，味精，醬油煸炒一下，加入豬肝，旺火速炒，用水澱粉勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤即可。

蔥爆牛肉

牛肉切片，放入蛋清、料酒、老抽，腌制十分鐘，加澱粉和食用油。鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟，加入剩餘的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白鬍椒、香油翻炒，出鍋。

杏鮑菇炒荷蘭豆

荷蘭豆摘洗乾淨，焯一下水，馬上放涼水中備用.杏鮑菇切片，紅椒切塊.鍋中放少量油，油熱後放薑末和蔥末，再放入杏鮑菇，用小火慢慢煎至軟身.放入焯過水的.荷蘭豆和紅椒塊，快速翻炒，加入鹽、白糖、生抽翻炒均勻，最後加雞精即可.

雙椒肉沫炒皮蛋

松花皮蛋去皮後放鍋里蒸5分鐘，放涼后切瓣，青紅椒切丁，蔥切末.豬肉餡里調入料酒，老抽拌勻后稍腌.鍋中下油，油熱后，倒入肉末炒至變色后撈出備用.用余油，再次加熱後下蔥花炒香，倒入青紅椒丁翻炒.放切好的皮蛋，肉末，翻炒約2分鐘后調入適量鹽，醋，白糖，雞精調味。淋上少許香油，起鍋即可.

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