胃病和胃癌之間只差這種茶，十年胃病，喝完就好了，不喝等著胃癌

日常生活中，如果人们不注意饮食与生活作息，是很容易出现胃炎的。有相关资料显示，在50岁的人群中，慢性胃炎的发病率竟达到了50%。得了胃病不及时处理，久了容易引发癌变。有人曾对国内100例萎缩性胃炎患者进行跟踪观察，结果10年之内有5人发生了癌变，这说明对待胃炎不可掉以轻心，而是要积极配合医生定期做身体检查与疾病治疗，将胃癌扼杀在萌芽之中。

胃炎癌变

胃癌的关键是预防和治疗胃炎 对胃炎要重视

哪些人容易得慢性胃炎

1.幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌是一种主要寄居在人的胃黏膜里的细菌，可以造成胃黏膜发生急性和慢性炎症，一般做胃镜时可以检查是否感染幽门螺杆菌；

2.饮食不规律者，比如饥一顿饱一顿、暴食暴饮、喜食辛辣、喜食冷饮等；

3.生活习惯不健康者，像吸烟、嗜酒、熬夜、过度疲劳等，都会损伤胃黏膜；

4.长期服药者，尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林、糖皮质激素等；

5.胃癌家族史人群；

6.长期心理压力较大者。

胃炎预防是关键

1. 饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

2. 避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能

   

3.宜鲜宜淡。宜鲜是指吃适量新鲜和水果。新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量

4、平时多喝养胃茶，中和胃酸。保护胃肠道。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香含有较多的挥发油（丁香油），现代药理实验表明，丁香的挥发油有抗溃疡和抑制胃肠的推动作用，有抗氧化和抗菌作用等。

丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效，因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。好东西不要独享，丁香茶还可以作为送礼佳品，给家人朋友送健康。

一次取1-2包，加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

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