腿粗毀全身！一塊生姜一搓陳皮，專治腿粗，一用一個准，快學起來

漂亮的脸蛋，完美的胸型，迷人的小蛮腰，咦？等等，这强壮的"大象腿"是怎么回事？完全与身体其他部位不搭啊！真是一胖毁所有，腿粗毁全身啊！烦人的大象腿总是那么地"引人关注"，怎么摆脱掉它呢？

下肢肥胖是下焦阻滞、运行不畅导致的，下寒上热，导致的局部性肥主要有以下几点影响因素：

1、肝失疏泄、胆经阻塞

大腿内侧肝经运行，外侧胆经运行。肝失疏泄，体内的毒素排不出去，又会影响胆的功能，从而造成肝胆经的堵塞，形成大腿内外侧的肥胖。

2、脾胃运化差

大腿的前面就是足阳明胃经巡行的区域，而且也是最敏感的地方。脾运化水湿，而脾胃失和则容易使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。脾胃一直受伤害，功能一直低下，胃经在身体所过的地方就会开始囤积脂肪，所以大腿往往是肉多的地方。

3、膀胱经

大腿后侧有人体最大的排毒通道——膀胱经肾主水，是代谢水湿排毒的器官，肾虚的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖，所以说脸大不是病，腿粗要人命。

4、痰湿阻滞

一般来说痰湿体质有一般是腰粗、肚圆、屁股大的特点，下焦痰湿阻滞就变成了我们常见的下肢肥胖的人群。痰湿体质的妹子都是重口、且不爱动的人群。人生格言就是能躺绝不坐，能做绝不站，你说大粗腿不找上你找谁。

粗粗的大腿根本穿不了紧身裤，更别说穿短裙了。下面就为大家推荐2种瘦大腿的好方法：

一、饮食法

材料：5克干姜、5克陈皮、10克冬瓜皮、10克荷叶。

陈皮祛痰湿效果杠杠的，油脂垃圾统统都扫除；冬瓜皮祛湿去水肿；荷叶就不说了，消暑利湿，所以干姜在这里就非常重要了。这是一副寒热搭配非常好的减肥茶，长期喝不会上火。

注意：减肥茶不宜长期喝，要试喝一周看身体的变化，拉肚子了就要赶紧停止。

二、外贴法

生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。

生姜贴贴肚脐，排毒了，小粗腿变细了！

生姜贴采用的往往是封闭式外敷法，药物中的易挥发成份不易散失，汗腺分泌的潮湿之气也不易侵润生姜，可更好地促进生姜讲话被人体吸收，经脐吸收后，会直接进人体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，而且不用担心会受到消化道生理状态与进食情况的影响。

生姜有个非常重要的作用，能够辛散水气。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底。生姜贴具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆积。它具有排毒、活化细胞，排除体内多余水分及废物作用，生姜有着分解体内废物并使之排出体外的作用，而其他成分则具有紧实臀部肌肉，消除赘肉，活血祛瘀、解毒、促进循环的作用。只要你坚持使用一定会有意想不到的好效果。

生姜贴贴肚脐，胃好了，小粗腿变细了！

中医学理论认为，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，头痛鼻噻，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。此外生姜还有有温中和胃、止呕降逆、散寒止痛、发汗解表的作用。现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能，还有抗菌作用；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位上，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，养胃特别有。

生姜贴肚脐，祛湿，小粗腿变细了！

生姜贴具有温通阳气，发汗解表的作用，其辛温发散的效果可推进气血的运转；现代医学研讨也标明，减肥生姜贴富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。另外，减肥生姜贴可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的效果。

生姜贴有极强的渗透力，可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用，把生姜贴所产生的热效应可将生姜中的中药效更好地送入患者的皮肤里，让生姜的辣素充分发挥，从而达到最好的吸脂效果，轻松瘦下小粗腿！每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。每天坚持使用，一周就能看到很明显的效果。

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