每天睡前，只要36下！記得做哦！

每天睡前，只要36下！記得做哦！

崆峒老李 2017-10-05 08:36

中醫講：手部是人體五髒六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個復雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！

下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！

注意事項：

▲按以下動態圖片動作示范，要達到效果必須做足次數。

▲睡覺前、起床後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。

請點擊此處輸入圖片描述1、虎口平擊36次：面部疾病請點擊此處輸入圖片描述針對：視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。請點擊此處輸入圖片描述2、手掌側擊36次：防止骨退化請點擊此處輸入圖片描述針對：頭痛、頸痛；預防骨刺；骨退化。請點擊此處輸入圖片描述3、手腕互擊36次：心肺疾病請點擊此處輸入圖片描述針對：心髒病；胸痛；胸悶。請點擊此處輸入圖片描述4、十指交叉互擊36次：手足麻木請點擊此處輸入圖片描述針對：手麻、腳麻等末梢循環的問題。請點擊此處輸入圖片描述5、虎口交叉互擊36次：胃腸疾病請點擊此處輸入圖片描述針對：胃腸功能紊亂，惡心嘔吐、腹瀉、腹痛請點擊此處輸入圖片描述6、拳擊掌心各36次：疲勞請點擊此處輸入圖片描述針對：提神消除疲勞。請點擊此處輸入圖片描述7、手背互擊36次：內髒問題請點擊此處輸入圖片描述針對：糖尿病，調整內髒機能。請點擊此處輸入圖片描述8、搓雙耳36次：促血液循環請點擊此處輸入圖片描述針對：頭面部的血液循環，有利於防止血栓。請點擊此處輸入圖片描述9、手掌心捂眼睛：視力疲勞請點擊此處輸入圖片描述針對：預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。

六六三十六，做足次數，這套操動作不多，但很有針對性。

建議大家告訴自己的親人和朋友，每天一起練習，綠色健康療法，不花一分錢，輕松擺脫病痛煩惱！！

參考來源