如何才能忘記一段感情？這是最好的方法你知道嗎？

如何才能忘記一段感情？這是最好的方法你知道嗎？

大傢總會學習如何去戀愛，但鮮少去學習如何分手。戀愛失敗後如何讓忘掉一段戀情。忘記一段戀情最好的方式是展開新戀情？不對！

因為失戀本身就是一種痛苦，如果這個時候我們還是個中吃吃吃、買買買、運動健身或者勾搭心得男生，用新的戀情來麻痺自己或者自己沉迷於小說遊戲等等，那麼這種痛苦就會一直跟著我們，工作的時候看到回想起他，和其他男生約會也會不自覺想起他也會這麼做等等，進入無限循環。

時間會淡忘一切，這也是錯的！有的姑娘就是直接帶著這個傷疤接受她們的新男友，結果呢，總是忍不住吧現男友和前男友作比較，最後心得戀愛也談不好，所以啊，失戀的痛苦一定要處理掉，不處理就會一直影響你。

那失戀瞭該怎麼辦呢？寫信

失戀後我們想得最多的是失去瞭一個男友嗎？並不！失戀後我們失去的最多的其實是曾經有過的夢想和期待，而這些過去的事情一旦寫出來，你就會明白，過去發生過的那些事情那都已經過去瞭，當時的快樂隻是當時的，你過去有過哪些期望，都是當時的想法，當時怎麼樣，和未來半毛錢關系也沒有

忘記前任第1步：把過去你和他在一起發生過哪些快樂的事一件一件列出來

忘記前任第2步：把失落的事情寫出來以及你做過的錯事，曾經做過什麼事情傷害過對方一一列出來

忘記前任第3步：寫下對方做過的錯事，對方有做過什麼事情傷害過你的事

寫信的過程就是清理的過程，因為寫信本身是一種清晰的有邏輯的表達方法，很多時候電話裡我們不知道說什麼，短信就能解決瞭，把想說的話寫出來其實是就是把他在自己心裡清出去，寫下你們之間美好的，不美好的，期待的，失望的，統統寫下來之後，最後在心裡默念“我愛過你，再見瞭，我曾經認真的愛”找一個小角落，把這封信大聲念出來，和擰巴的自己和解，然後把信燒掉，霸氣的說“老娘最酷”。這封信，見證瞭你們真真切切的感情存在過，也見證瞭你，要放下所有，迎接新生活！

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