肥胖、濕胖、發福的人想減肥？北京最貴的中醫推薦了1個妙方

武国忠是中国著名老中医，同时也有“北京最贵中医”之称，他曾在名著《黄帝内经使用手册》介绍了多种道家传统医术，其中1个关于减肥的妙方更是受到极大关注。

武国忠在文中提到一个减肥的例子

接诊时，发现很多人受体重超重、多年减肥无效之苦，问我中医有没有什么减肥的特效方法，其实中医减肥的方法有很多，我印象深刻的就有一例。

我有一个远方长辈，也是“发福”多年，试了很多方法，多年的肥胖一直没有减下去。家人看她日益苦恼，到处托人辗转找到我。

见过长辈后，我开玩笑地说：“我有一个减肥妙招，不用吃药，百试百灵，您愿意试一试吗？”长辈自然是很愿意。

结果，一个月下来，体重减了十几斤，长辈很开心，连说平生首次对中医产生了强烈的兴趣，逢人就到处宣扬我。其实，不过是举手之劳，我就是给她开了一味“桑叶荷钱茶”的古方而已。

中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福，还有湿胖、虚胖，只要是腰粗、大肚子的，“桑叶荷钱茶”都适合。

这个减肥方很简单，谁都能做

桑叶荷钱茶出自《证治要诀》，取荷钱、罗汉果、决明子、桑叶、山楂等五味药材配制而成，荷叶减肥降脂，决明子通便降脂，罗汉果滑肠通便，山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用。

此方对脾气不足、肥胖、湿气重、水肿、三高均有奇效。最典型的就是现在很多中医院还会以此方开给患有肥胖症的病人，效果良好。

具体做法是：干荷钱5克，其他药材1克，洗净后装入小纱袋，加两碗水，煮至一碗水后，饭前饮用。

不想自己煮或没有时间煮的，网上也有类似的袋泡茶，不妨去看看。

方子好在哪里？简单说一说

中医一直提倡食疗，好吃又好用，自然更容易被大众接受。一杯桑叶荷钱茶，用的都是药食同源的材料，祛湿通便减肥去心火，大便通畅了，肚子自然会变小；湿气包裹身体，就像被泡胀的木头自然显得臃肿，祛湿后体型会变得紧致。

主方荷钱有“升发清阳”的作用，就是指脾将其运化和吸收的带有温煦性质的水谷精微等营养物质上输送至心肺头目，通过心肺的气化作用化生气血，营养全身，并温煦脏腑，所以人会变得神采奕奕、精气神儿足。

想减肥，真的不建议乱吃减肥药，别把身体弄坏了。有些人胖是因为吃得多动得少，那么少吃多动就好了；有些人胖则是体质问题，食疗调一调就行了，不用瞎折腾，很轻松就能恢复正常体重，自然也不会有什么反弹的问题。

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