15年的糖尿病，一根大蔥就解決，快速降血糖，有需要的都存起來！

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糖尿病目前已成為繼癌症、冠心病之後的第三種嚴重危及人們健康和生命的疾病。尤其是糖尿病的併發症很多，與非糠尿病人相比，糖尿病人的高血壓高1.7倍，缺血性心臟病與腦卒中高3倍，下肢壞疽高5倍，腎功能衰竭高17倍，雙目失明高25倍。

如何預防和治療？ 簡單通俗的說就是：管住嘴，邁開腿。 管住嘴：指每天攝入的營養要均衡，各項營養指數要達到合理比例； 邁開腿：就是要根據個人體能做適量運動。 除藥物幫助外，還可以多吃以下3種“天然胰島素”

材料：“三根”就是苦瓜、南瓜和絲瓜的地下根。每種幹根20克。 做法：煎湯，不拘時飲用，對糖尿病有良效。經多位老年糖尿病患者服用，證明“三根湯”在保健、預防和治療糖尿病以及胃炎、高血壓等老年多種疾病方面療效顯著。

材料：活鵝1只，蔥150克，鹽9克，蜜、酒、花椒末少許。 做法：將鵝宰殺，熱水退毛，剖腹去內臟，洗淨後，用鹽擦鵝腹內。蔥去須洗淨，加花椒末塞入鵝腹中，以滿為度。蜂蜜拌酒成稠汁狀，塗遍鵝身，鵝盛於大容器中，密封使不透氣。鍋內放酒和水1大碗，將鵝上籠蒸之，小火慢慢蒸至肉爛，中間將鵝翻一次身。 功效：本方補虛益氣，和胃止渴，適用於糖尿病症見體虛羸瘦。

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