脊椎全彎、內臟移位，坣娜忍痛演戲卻因失智母親罹患憂鬱症，最後靠著瑜珈活出光采！

女星坣娜今年51歲，已出道31年的她，以清新的氣質和高挑外型搭配上戲劇和主持實力，在演藝圈佔有一席之地，

不過這樣的她，卻因一場車禍而被徹底改變了人生...

24年前，坣娜正從金鐘獎頒獎典禮獨自開車回家，不料被一輛車從左側直接撞上，

她的身體因為車身向右凹而動彈不得，脊椎和內臟也因為這樣離開了原本的位置。

不過身為家中的經濟支柱，坣娜只休養一個月便決定復出，即便身體有著難以忍受的疼痛，她還是接下半夜12點的夜戲，

當時她到拍戲現場發現自己記不住台詞，依然盡力讓自己回到車禍前的狀態、努力演出。

坣娜曾說：「我的生命在愈痛愈苦的時候，卻是歌唱表演最輝煌的時候。」

車禍後第五年，坣娜的一首「自由」獲得了美國MTV國際觀眾評選大獎，成為第一個獲得這個獎項的台灣歌手。

此後，她便更是努力忍痛唱歌，不過她的肋骨會掉、唱歌會大舌頭，除此之外，她的內分泌也嚴重失調，耳鳴、幻覺通通找上她，讓她終於決定暫停演藝事業在家休養。

休養那時，剛好她的母親罹患了失智症，時不時忘記女兒是誰，讓坣娜身心飽受煎熬，

一度因為憂鬱症想以結束生命來脫離苦海，但是只要想到自己還要照顧母親，就會打消念頭，之後她決定用瑜珈來調劑身心。

遇上瑜珈的坣娜不再負面，身心狀況都漸漸變好，每天1.5小時的瑜珈配上清淡飲食，讓坣娜感覺重生，

並且心生想幫助他人的想法，於是創立了「坣娜瑜珈傳愛公益協會」，主要為免費教導小腦萎縮症的患者做瑜珈，並且只要以捐款至各公益團體，便可免費參加瑜珈課程。

除此之外，坣娜還非常關心長照議題，因為自己親身照顧年邁的失智母親，讓她非常了解箇中辛苦，

於是她久違地替門諾基金會演唱了「陪你」。

車禍至今，坣娜帶著受創的身心走過了24個年頭，儘管身心並沒有痊癒，她卻用自己的方式，找到了與病痛和人生共處的方法。

希望遇到人生重大改變的大家，都能夠像坣娜一樣，懷抱著正面的思考，努力度過低潮，找到光彩！