7個習慣「養出」婦科病，幾乎你都中招了！

7個習慣“養出”婦科病，幾乎你都中招了！

在生活中，當女性患上婦科病時常常會怪罪於疾病，其實女人們的一些不良生活習慣也是婦科病的發源之一。女性自己沒有在生活中好好的注意一些細節問題，養成了不少的壞習慣，從而讓疾病趁虛而入，稍不留意就會被婦科病盯上。

1、睡前玩手機

如果年輕女性長期睡覺前沉迷於玩手機，且時間太長，引起生理週期紊亂，甚至影響到生育能力，這也是有可能的。睡前長時間玩手機還容易使得本原形成的生物鐘長期被打亂，容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。

2、黑白顛倒生活

現代都市生活節奏快，許多女性長期過著“黑白顛倒”生活，極易導致機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，【雌☆激☆素】、孕激素不平衡，導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。

3、為了減肥而節食

相信在生活當中很多女性都會有過這樣的一個行為，因為沒有誰願意自己是肥胖，對於愛美的女孩子而言肥胖可是自己美麗的殺手，所以為了減肥會選擇通過節食的方法，但是這樣的方法容易導致女性出現，月經稀少，閉經，不孕等等疾病問題。

4、使用清洗液

很多人用清洗液洗下身是很健康的習慣，其實不然，長期的沖洗會影響[陰.道]的正常酸鹼度，破壞[陰.道]的自潔功能。經常使用清洗液進行[陰.道]沖洗的婦女患性病的危險性會增加。

5、憋尿

從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液迴圈變慢，尤其是影響了會陰部的血液迴圈，長時間久坐不動等可使尿液積存於尿道內繼發尿道感染。

6、久坐

女性長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導致病原體經[陰.道]上行感染並擴散。對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。

7、洗衣機清內衣褲

許多女性貪圖方面，自己貼身衣服也懶得自己動手洗，其實衣服手洗絕對是個好習慣，因為如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。洗衣機殘留水不容易排放乾淨，更易引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。

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