新手控球要怎麼練？想成高手的好好看看！

如果你是籃球新手

或者基礎不紮實

應該看看這篇教學

內容簡單易上手

讓你快速提高控球水平

基礎控球訓練

只要反複練習和總結

都會很快掌握

若想提高控球水平

還需要不斷訓練

原地換手運球

原地運球兩下

然後換到另一邊

保持節奏平穩

切勿看球

指尖運球

別說話，看圖感受

掌握好運球的節奏

變向運球

身體重心降下來

左右都需練習

背後運球

保持平穩的節奏

以上動作

（每套動作一分鐘）

組合起來

這樣練習的效果會更佳！

控球註意事項

不要隨意運球

很多人接到傳球後

看到眼前沒人防守

就草率地開始運球

要觀察防守

明智地選擇運球

別亂停球

突破過不了防守時

千萬不要任意的收球！

這會造成失誤

必須拉回來

重新找尋隊友空檔

參考來源