5個分手後你的身體會出現的「詭異變化」,其實當下你正在經歷「戒掉毒品」的過程…
很多人稱自己失戀後「心在滴血,就像千刀萬剮一樣痛得無法呼吸」。這不是誇張,分手後我們的身體真的會出現一些變化。不要責怪剛分手的朋友不夠灑脫、太脆弱,他/她也許正在被失戀後遺症折磨。
▼焦慮、失眠:人類是社會性動物,需要與他人建立親密的連結,這種連結一旦斷裂,我們會非常痛苦、焦慮。科學家發現,分手後刺激的大腦區域正好是對毒品做出反應的部位,這會讓你更加渴望愛。
▼胸口疼痛:研究發現,分手後身體真的會疼痛,這種痛與燙傷時的感覺差不多。分手也會影響心情,有心臟病的人可能出現心律失常等症狀,非常危險。
▼皮膚問題:心情不好的時候當然不會好好照顧自己,加上壓力多大,臉上可能長痘痘,還可能脫髮。
▼肌肉疼痛:憂鬱狀態下人更容易受傷,加上肌肉痙攣等等情況,身體的任何部位都可能疼痛。
▼沒胃口或者體重增加:分手後有些人會食不下嚥,但從長遠來看,分手往往會導致發胖。人壓力大時對胰島素的敏感度降低,體內的脂肪會快速堆積。失眠、缺乏運動也可能導致發胖。壓力太大還可能出現腸道問題。
失戀後遺症不僅影響心情,還會影響身體健康。不過還是要相信自己,等熬過最艱難的時期,再回頭看看當時的自己,說不定還覺得好笑呢。