打籃球怎麼防守？正確的防守姿勢你真的知道嗎？
好文天地
防守籃球運動中最重要的環節
但是作為業余籃球愛好者
很多人的防守技術並不規范
下面技巧君結合自身
經驗談一下防守的技巧
防守
這兩個字在球場上的
重要程度不言而喻
靠進攻贏得比賽
靠防守贏得冠軍
這條名言我們經常聽到
但要想成為一個好的
防守球員卻是不容易的！
防守差的一部分原因
在於腳步跟不上，而這其中
有些技巧會被我們習慣性忽略
這次，技巧君跟你分享
一些防守端的建議
簡單移動，下次實戰的時候
你可以試一試
進入教學
對待防守一定要認真
懶懶散散的不行
利用小碎步強化腳步
利用小碎步
可以快速移動
逼近防守
不會被防守一個假動作
一晃就過
判斷防守路線
側身去防守
去誘導防守
往我們給他安排好的路線進攻
（一般來說都是有補防）
很多人習慣了正面防守
而持球者一般三威脅開始
（可投、可突、可傳）
干擾防守
時刻擺動手部
跟隨球的運作軌跡
去封堵持球者的進攻
同時腳步要緊跟住防守
不要讓防守一步就過
防守時心態很重要
一定要做好防守工作
然後再去考慮其他的
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