讓脾氣暴躁的孩子平靜下來的5種方式，媽媽們趕緊學起來！

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孩子的脾氣可大可小，一不留神，上一秒還哈哈大笑的寶寶不知道什麼原因，就哇哇大哭起來。有時候，因為得不到想要吃的零食，發脾氣；有時候，被媽媽說教一頓，感覺自己受委屈，就亂扔東西、還大人；撒潑打諢，尖叫聲彷彿要刺破耳膜。

有些孩子摔手邊的東西或者被爸爸媽媽哄一哄就能平靜下來，但是有些孩子卻需要通過尖叫、打人這樣的方式來替代摔東西這種行為來宣洩情緒，不論是孩子用怎麼樣的方式，我們的

目的是為了教會孩子合理的控制情緒，讓孩子學會鎮靜下來的合適的方式。

但是你會發現，當你一位找到了使得孩子平靜下來的有效方法，一次兩次可能還有效，沒過幾天孩子理都不會理會。

毛毛小時候脾氣就特別大，不滿足他的小要求，他心情就會大變天，每次孩子發脾氣我都有一種小祖宗這又是再鬧什麼的抓狂感！想了一些辦法，發現拿食物轉移注意力誘哄他，效果還是很可觀的，但是一個星期之後此法就宣佈失敗。

面對孩子的大發脾氣，媽媽們依然顯得手足無措，這裡我們整理了一些育兒專家們的小秘訣！

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1.教孩子通過小拳頭發洩自己的不滿

孩子發脾氣時，摔東西、尖叫、大鬧都是屬於很正常的現象，因為他們還不會處理自己心中不愉快的情緒，也不會用語言表達他的不滿。

只能通過這些手段達到宣洩的目的，這個時候，我們要幫助孩子找到一個合適的目標去舒緩，對於已經養成砸東西的孩子而言，給他一個人

枕頭或者抱熊，就當是一個「出氣筒」，讓他一次性打個夠，讓他一邊打一邊學會用語言表達他的憤怒，當孩子順暢的過度到用語言來表達的時候，孩子的脾氣也會得到很好的管理。

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2.深吸一口氣，讓自己冷靜下來

孩子發脾氣的時候，切忌不要用火槍對炮仗，這樣之後讓場面變得更加不可收拾。

這時，你如果蹲下來，看著孩子的眼睛，雙手搭在孩子的肩膀上小心安撫，告訴孩子：「孩子，我知道你很難過，來跟著我這樣做，會舒服些」

，開始做幾次深呼吸，孩子也會不由自主的模仿的你呼吸方式，情緒也會漸漸平復很多，他會冷靜且頭腦清晰地告訴你究竟是什麼事情使得他大發雷霆，而不是一直在哪裡哭哭啼啼鬧個不停。

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3.抱抱孩子情況會好很多

抱抱孩子這樣的方式，是針對那些受到委屈、受驚嚇的孩子們而言最佳的方式。

我們都知道，孩子還在襁褓的時候，經常會哭哭啼啼，但是當媽媽們抱起寶寶，看著寶寶的眼睛說一些溫柔的話，拍一拍孩子的小背，孩子們很快就能恢復平靜，這樣方式對於

大孩子也是同樣適用的，當爸爸媽媽誤會小朋友犯錯的時候，孩子發脾氣也是正常，這個時候一個暖心的擁抱，會將孩子的安全感重新塑造起來。

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4.使用毛絨玩具

毛絨玩具可以對部分孩子起來寬慰安撫的作用，特別是很喜歡軟綿綿或者喜歡抱小貓小狗的孩子們，這類孩子他們性格溫順有善，但是發起脾氣來卻會特別認理，有一股強勁兒。

這個時候，你可以拿著這些可愛的毛絨玩具對孩子講：「寶貝，你可以和這個小兔兔坐在一塊冷靜冷靜，她會讓你心裡好受些」

這時候孩子們大多都會抱起玩具並撫摸她，這是孩子心情會平復很多，柔軟的物品和玩具讓孩子產生依賴感和代入感，孩子渴望被安撫的情緒會轉嫁到這些安撫品上，這種感覺會讓孩子漸漸學會冷靜。

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5.轉移注意力

（轉移注意力的方式，是讓孩子平和下來願意吐露自己的想法）

孩子發脾氣很容易陷入一種「上癮」的狀態，你會發現你越生氣他會鬧的越凶，其實他們是在博得你的關注。

有時候他們鬧著鬧著也不知道自己為什麼要脾氣這麼大，只是一種

習慣，這個時候我們不妨幫助孩子轉移一下注意力，可以的話帶著孩子走到戶外去，一邊走一邊和孩子聊天，傾聽孩子的聲音，作為父母除了站在家長的角度，更應該站在孩子的角度去看待問題，認識到孩子想法哪裡出現了偏差，再去告訴孩子應該具體的怎麼去做。

很多家長總是刻意的避免孩子哭鬧和發脾氣，但是有時候孩子是需要發怒。

孩子發怒的過程是表達自我想法的時候，在發洩之後沒有得到很好的教育，而使用許多野蠻的方式成為習慣之後，孩子的行為反而更加不容易約束，要學會通過合理的方式幫助孩子疏導情緒，學會冷靜。

最後是一定要讓孩子用語言表達，清晰明確的闡述自己的情緒，給孩子一次述說的機會，孩子們的表現會越來越好！

參考來源