高血壓遇到「死對頭」，一個番茄降血壓，一治一個准

高血壓遇到“死對頭”，一個番茄降血壓，一治一個准

凱歌健康 2017-09-18 23:41

高血壓病的病理機制主要是由於肝、腎、心、脾功能失調，引起體內陰陽、氣血失衡所致。其中以肝、腎兩個髒器陰陽失衡尤為多見。高血壓，是以血壓升高為主要表現的綜合征，發病原因與遺傳、環境、飲食、精神等有關。

高血壓患者一般都是靠吃降壓藥來控制血壓，但降壓藥只是一時的，不能根治，且是藥三分毒，吃降壓藥會帶來副作用，更何況要天天吃。中國科協主席韓啟德院士發現，以我國40歲以上的高血壓人群為例，每100個服用降壓藥物控制血壓的人中，只有四到五人受益。

治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學的飲食對高血壓的預防和康復有著積極的作用。食療可以提高降壓效果，減少降壓藥物的使用量，控制降壓藥物的毒副作用，改善動脈硬化，延緩高血壓引起的其他器官損壞。那麼，今天小編要說的就是，高血壓不能依賴藥物降壓，注重飲食，嘗試一些食療偏方，也許會有令人想不到的效果，小編和大家分享兩個食療方：

番茄瘦肉絲

番茄250克，瘦豬肉絲75克，枸杞子10克，雞蛋1個，料酒、蔥花、姜末、鹽、醬油、味精、麻油各適量，素油30克。番茄去蒂，反復用水洗淨，切成薄片，待用;雞蛋打入碗中，按順時針方向攪30次，使呈泡沫狀;鍋置火上，加入素油，用旺火燒至七成熱時，倒入蛋液，翻炒至木屑狀，盛入碗中;鍋底留油，加入肉絲、料酒、蔥花、姜末翻炒，倒入番茄片、枸杞子及適量清湯，以中火炒至肉絲熟爛，放入雞蛋屑、鹽及醬油，拌勻，淋上麻油即成。每日1劑，佐餐食用。具有滋陰生津、寬中降壓等功效，適用於各類型高血壓病等。

番茄檸檬醬

大番茄1 000克，檸檬1只(約200克)，白糖、紅糖各250克。番茄去蒂，反復用清水洗淨，入沸水中浸泡片刻，連皮切成小塊，入干淨果汁機中打爛成果醬;番茄醬置於不鏽鋼鍋中，先用大火煮沸，隨目口調入紅糖及白糖，同時加入檸檬汁，改用小火邊煮邊攪動，直至煮成濃稠的糊狀物為止;將熬成的番茄醬裝入耐高溫消過毒的瓶中密封，再放入沸水中殺菌15分鐘，即制成了可食的番茄醬。待晾涼後，入冰箱貯存，備用。每日2次，每次25克，可直接食用，也可對水服用。具有生津止渴、除瘀降壓等功效，適用於肝陽上亢、肝腎陰虛型高血壓病等。

小偏方治大病，除了這兩個食療方外，這些天然的降壓食材，也有很好的降壓效果

羅布麻茶是藥食同源的食物，能從根源降壓，它就是羅布麻茶，康源茶館羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地裡，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管裡的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的

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