體重出現這3種情況，馬上監測血糖別遲疑！

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糖尿病，對體重有明顯的影響。所以從體重變化上上，也能看出一些糖尿病人病情的狀況。

1、肥胖的2型糖尿病患者，血糖居高不下，減肥後血糖控制良好。

可能原因：胰島素抵抗減輕

對於肥胖的2型糖尿病患者來說，把體重減下來，胰島素抵抗就會有所減輕。所以說，減肥對2型糖尿病患者來說是一種很好的治療方式。

首先，要控制飲食。正確的糖尿病飲食原則是保證碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理搭配，以滿足身體需要。多吃粗糧、新鮮蔬菜和水果，少吃油炸食物、方便食品、速食等，控制鹽和糖的攝入，都對減輕體重有幫助。

其次，制訂運動計畫。對於糖尿病患者來說，最好多參加慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運動，因為這類運動能起到消耗能量的作用。相比較來說，啞鈴、俯臥撐等無氧運動，就沒有這麼好的效果了。

糖尿病的根本是代謝異常，而代謝直接影響著人的胖瘦。所以，從某種程度上來說，糖尿病患者的體重變化是病情變化的晴雨錶。重視體重變化，防患於未然。

2、忽然變得能吃能喝，體重卻不增反降。

可能原因：糖尿病

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我們所說的糖尿病典型症狀「三多一少」(即吃飯多、喝水多、排尿多，體重減輕)，主要出現在1型糖尿病患者身上。這類糖尿病患者的病因多為胰島素「絕對」不足。

胰島素缺乏，人體就不容易儲存能量，於是就會消瘦。這類糖尿病多見於青少年，起病前體重多屬正常或偏低，發病後體重明顯下降。

1型糖尿病患者需要終身進行胰島素替代治療。經過合理治療後，1型糖尿病患者可逐漸「變胖」直至體重正常。

3.瘦，卻查出血脂高、血壓高等。

可能原因：糖尿病

有的瘦人查出血脂高、血壓高，擔心自己得糖尿病時，旁邊卻有人寬慰他:「沒事，得糖尿病的都是胖子，你得不了的，放心吧。」可見，在糖尿病與體重關係的問題上，存在著不少誤區。

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