心態歸零，別被「過去經驗」綁架！不計較與過度期待 反而能看到更多「獨特」...
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心態歸零，別被「過去經驗」綁架！不計較與過度期待 反而能看到更多「獨特」...
和朋友相邀去北海道做一趟溫泉之旅，
第一天的飯店，
擁有 20 幾種不同療法的溫泉池，
從鹽泉、泡泡池、按摩池、三溫暖到露天，
設備豪華舒適，洗得人人大呼過癮。
有了第一天的美好經驗，
大家期待「下一個旅館會更好」，
到了下一個溫泉旅館，
才把行李推進房間，
大夥便迫不及待跑去看溫泉的設備如何？
繼續看下去...
不計較與過度的期待
反而看到 更多「獨特」
「哇！怎麼只有 4 個溫泉池？
我還以為會有更多不同種類的溫泉池呢」
「這裡也沒有按摩椅，待會兒洗完溫泉，
就不能舒舒服服躺著按摩了！」
失望之聲此起彼落，
大家轉而把希望寄託在下一個旅館。
不料，下一個旅館的設備比這一個還要差。
隨著溫泉設備越來越差，
大家的旅遊心情越來越低。
為了重新提振精神，
我們決定把「經驗歸零」。
也就是說，每到一家旅館都當成是「新的開始」，
不再跟前面的旅館做比較。
這才發現，每家溫泉旅館都有獨特的景致。
學習把心態歸零
別被「過去經驗」綁架
有這樣一個朋友，不管你請他去那一家餐廳吃飯，
他都會說「這家餐廳的菜普普通通，
同樣一道菜，某一家餐廳做的比較好吃。」
每次都讓好心請他吃飯的人覺得很無趣。
而且，活在「失望」中的人，
似乎特別喜歡提「當年勇」，
「你們現在做事真輕鬆，
哪像我們當年那麼認真！」
「我的前任男友對我百依百順，
不像你一點都不溫柔體貼！」
「你不曉得，歐洲有多好玩，
哪像這裡只有爛石頭，難玩死了！」
當「過去的經驗」，
成為一個個「比較的標準」後，
人生就很難再找到樂趣。
倘若你不想讓每天的生活
沉淪於「失望」與「無趣」中，
就必須學著把經驗歸零。
比較心 驅使人向前進步
過度比較 反而帶來失望
若我們面對任何人或做任何事，
都用最美好的那一次經驗來做比較…
相信失望無趣的機率將會與日俱增。
每個人、事、物都有其美好的一面，
若只是一味的和以前的經驗做比較，
那將看不到 該事物的美好，
只會沉淪在 抱怨及失望中。
就如同，假設以往曾交往過一位溫柔、美麗、
體貼、家世好又會煮飯菜的女孩，
日後交友時又用這種標準在做比較…
那相信永遠都找不到滿意的對象，
即使交往了，也常常會有所抱怨、爭吵。
學會面對任何人、事、物，都有歸零心，
那我們才能看到對方美好的一面。
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學會欣賞每個人的優點 ~
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