腎結石吃什麼好 十種藥膳幫你擺脫結石

腎結石一般情況下可以通過手術的方式摘除，但是有些人不願意動手術怎麼辦、其實也可以通過食療的方法來治療腎結石。

什麼是腎結石？

腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。

腎結石一般治療：

1、平時要多喝白開水，一般比較小的結石就有可能隨著尿液排出體外，沒事的時候也可以多做跳腳的運動。

2、解痙止痛M型膽鹼受體阻斷劑，可以松弛輸尿管平滑肌，緩解痙攣。通常劑量為20mg，肌肉注射黃體酮可以抑制平滑肌的收縮而緩解痙攣，對止痛和排石有一定的療效；鈣離子阻滯劑硝苯地平，對緩解腎絞痛有一定的作用；α受體阻滯劑在緩解輸尿管平滑肌痙攣，治療腎絞痛中具有一定的效果。

3、控制感染結石引起的尿路梗阻時容易發生感染，感染尿內常形成磷酸鎂銨結石，這種惡性循環使病情加重。除積極取出結石解除梗阻外，應使用抗生素控制或預防尿路感染。

腎結石不能吃什麼？

腎結石除不能吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品外，還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發）、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病愈後還要戒除三個月，以求鞏固。

1、腎結石不能吃什麼蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類）是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

2、腎結石不能吃什麼水果

不能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

3、腎結石不能吃什麼肉類

腎結石患者在治療的過程中應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內髒等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石，導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。

腎結石的保健藥膳：

1、核桃粥：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克。用文火煮30分鐘成粥即成。每日3次，當主食。補肺腎，排結石。

2、藕節冬瓜湯：生藕節500克，冬瓜1000克，洗淨切片，加水適量煮湯服。一天服完。

3、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。

4、吊南瓜蔓泡水能排結石：取吊南瓜蔓100克（新鮮的加倍），洗淨切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當茶飲用。

5、雞黃皮等可排泌尿系結石：取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，於一天內用上述煎液沖服此乳劑。連續服藥至結石排出症狀消失為止。

6、烏梅核桃能預防泌尿系統結石：每天食5枚烏梅，或100克生核桃，並多飲水，即可有效預防磷酸鹽結石的形成。

7、咖啡、茶等飲料能防治腎結石：一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當的喝些飲料，可有效防治腎結石。

8、石葦冬葵茶：石葦30克、冬葵子30克、金錢草30克、水煎服，可排石。

9、玉米須茶：玉米須50克、車前子20克、生甘草10克、加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。

10、葵心茶：向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。（參考網站：養生之道）

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