糖尿病晚期5個症狀，出現一個就危險，只有這麼做才能逆轉！

糖尿病一旦發展到了晚期，並發症就會相當嚴重，這時候患者往往要靠藥物維持或者經常住院治療。但是很多患者對自己病情已經到了哪一步不了解，所以往往會耽誤治療，接下來，我們就看看哪些表現代表糖尿病已經發展到晚期了：

1、腎髒病變：長期糖尿病，可導致腎功能減退，出現腳腫，乏力，沒胃口，吃什麼都不香，皮膚瘙癢，少尿或多尿，血壓高需用三四種藥物控制；有時合並大量蛋白尿漏出造成低蛋白血症，腎病綜合征時，會有全身水腫、貧血、便秘等表現。

2、糖尿病眼底病變：通常表現為白內障或視網膜病變，視網膜血管容易出血，嚴重時還會造成視力急劇下降甚至失明。

3、糖尿病神經病變：感覺四肢麻木、雙足底刺痛或是劇烈疼痛，徹夜難眠。還可出現心慌、胸悶、氣急或便秘、胃口銳減、尿失禁或尿瀦留、皮膚局部出汗等症狀。

4、糖尿病大血管病變：雙腿皮膚干燥、出汗少、營養差、色素沉著，或是容易破潰而難以愈合、形成潰瘍、發黑或出現“老爛腳”嚴重時需截肢。在心髒，則有一種感覺不到疼痛（心絞痛）的心肌梗死，容易造成猝死。在腦血管，出現“小中風”有時因合並“大中風”引起癱瘓，生活質量很差。

5、容易感染，且難以控制。天氣一變就容易感冒，甚至發生肺炎，還容易發生尿路感染，出現尿急、排尿次數多、尿不盡問題。

那麼，如果患者出現了以上6種症狀，該怎麼辦呢？

專業醫生為廣大病友支了幾招：

1、一日三餐五成飽，不吃過甜食物，不吃腥辣食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，飲食方面要注意粗細糧搭配。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。

2、充分睡眠。良好睡眠能夠保持身體的健康，要注意養成有益的睡眠習慣。

3、禁用食物有：糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

4、糖尿病患者可以多吃含有植物纖維素的食物，有利於降低餐後血糖數值。例如玉米、黑豆、蕎麥等

6、避免過度疲勞和壓力。飯後血糖上升，運動可以消耗體內多余的熱量，對降血糖十分有效。

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