貓咪也會受到焦慮和恐懼的影響而壓力過大，該如何為貓咪緩解呢？
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和人類一樣貓咪也會受到焦慮和恐懼的影響而壓力過大，但是貓咪通常會選擇把自己的壓力隱藏起來不讓別人發現。更為嚴重的是，如果貓咪長期受慢性壓力的影響會抑制貓咪自身的免疫反應，從而出現各種身體疾病。
今天愛寵君就來為大家介紹下貓咪壓力過大的5個跡象，幫助親們可以確定貓咪是否壓力過大並早日為貓咪尋求必要的治療。
一、在貓砂盒外大小便
很多鏟屎官看到貓咪突然不在貓砂盒裡面大小便的第一反應是罵貓咪，但是，這可能是貓咪在用另一種方式告訴你一些事情。貓咪可能是想告訴親們它因為新擺放的家具、貓砂盒附近噪音太大、貓砂盒不乾淨或其他因素而感到壓力很大或恐懼。
當然，也有可能是因為貓咪身體出現了潛在的健康問題引起不當排尿，如果是這種情況的話建議馬上送寵物醫院或諮詢寵物醫生他們會幫親們解決問題並提供適當的建議。
二、突然食欲不振
貓咪不會像我們人類一樣為了某種目的（比如減肥）而去禁食或節食，如果親們的貓咪突然對食物失去了興趣或者乾脆不再吃東西了，那麼這很有可能就是貓咪壓力過大或是潛在的身體健康問題引起的。
三、自我孤立起來（或躲藏起來）
貓咪經常會被貼上冷漠的動物、高冷、高傲、不合群、不和其他寵物或人類互動等標籤，但對於大多數的貓咪來說事實並非如此。事實上，貓咪出現持續的孤立行為（或躲藏行為）是貓咪正在遭受壓力和痛苦的共同標誌。如過親們的貓咪突然這樣了建議帶去寵物醫生那裡檢查下出現這種怪異行為背後的真正原因。
四、一直舔身體的某個地方
貓咪的梳洗打扮和一直舔身體的某個地方是有區別的。後者表明貓咪身體的某一地方出現了問題，這使它很痛苦。如果有這種情況出現最好也是馬上帶去寵物醫生那裡作做下檢查。
五、突然對人和其他動物變的有攻擊性
突然對人和其他動物變的有攻擊性也是貓咪壓力太大或身體出現毛病的表現。建議親們在貓咪身體進一步惡化前諮詢下寵物醫生或帶貓咪去做下身體檢查。
如何幫助貓咪緩解壓力
如果親們貓咪的行為突然發生了變化，最好是馬上和寵物醫生聯繫下，向他們尋求建議和幫助。他們會幫親們排除貓咪身上任何潛在的醫學問題，並提出建議以幫助降低貓咪的壓力水平。
以下是一些可以幫助貓咪緩解壓力的小貼士：
經常和貓咪一起玩耍或鍛鍊——比如玩「追逐玩具老鼠」或「捕捉逗貓棒的羽毛」這樣的體育活動，對於貓咪來說是一種很好的減壓方式。
為貓咪創造一片安全區——在家中為貓咪留出一個安全的區域或秘密的藏身地，讓貓咪在碰到高壓力事件的時候可以躲起來。比如舉辦家庭聚會的時候或出現其他會嚇到貓咪的事情的時候貓咪可以安心的躲起來。
為貓咪選擇高質量的貓糧——貓咪的飲食是它健康和幸福的重要組成部分。如果貓咪各個階段的飲食和生活方式沒有適當的平衡，那麼它可能會出現一些無法預料的後果，從而導致貓咪焦慮和壓力。
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