肝臟好不好，腸胃消化會發出這3個信號！

一、噁心                                                

原因：

肝臟具有分泌膽汁的作用，膽汁能促進食物的消化。若是肝臟功能異常，膽汁分泌不足，會導致食物得不到有效消化。消化不了食物就在體內發酵產生脹氣，就容易導致噁心。

二、消化道出血        

肝功能不好可能會導致出現肝硬化食道靜脈曲張，引起嘔血、便血或黑便。而肝硬化、重症肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可並發消化道出血。

三、易腹脹        

原因：

腹脹也與肝臟分泌的膽汁功能下降有關係。膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要的作用。肝功能受損，導致膽汁生成排洩出現故障，脂肪得不到有效消化，在體內發酵，就容易脹氣。

如果你出現以上症狀，趕緊養肝，再不重視就來不及了！        

蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環。可以說蒲公英是排出肝臟毒素的最佳食物。不過蒲公英屬於野菜，不能每天都吃到鮮蒲公英，因此可以用蒲公英茶代替，蒲公英根茶味道類似咖啡，被歐洲稱為「東方咖啡」。

同時蒲公英還是清熱解毒，去火消炎的良藥，對上火、口臭、咽炎也有很好的效果。

肝不好的可以每天喝10g蒲公英茶，就可以達到去火消炎，清熱解毒的作用，對肝病有很好的保健作用。

蒲公英茶

蒲公英根的功效：        

活化肝細胞(主要為Kupffer細胞﹐它是肝臟內的免疫細胞)﹐增加肝細胞對病毒的抵抗力﹐預防亞裔嚴重的肝硬化、肝腹水、對脂肪肝、酒精肝引起的SGPT﹐SGOT升高﹐對各型肝炎引發的肝功能異常﹐對B型肝炎表面抗原﹐e抗原均有很好的輔助治療作用﹐需要長期飲用調理，功效顯著。

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參考來源