防治血栓，一定要刮一刮這根青筋，用一個好一個，非常簡單！

進幾年來隨著生活節奏的加快，生活壓力增加，血栓病人越來越多，發病的年齡也越來越年輕。一般患了腦血栓的病人，都會到醫院去輸液或者服用丹參片、阿司匹林等活血化瘀、抑制血小板聚集的藥物，不過效果都不太理想，而且身體還會有副作用，比如長期使用阿司匹林可能會引起胃出血等。

這裡分享一個非常簡單的方法，對於幫助防治腦血栓最是關鍵，而且還能自療！對於患過腦血栓或者有這風險的人，在家閒時，不防試一試，有益無害！這個方法是：用刮痧板刮兩個手的中指根部的這條青筋便可幫助防治腦血栓了。

為何說刮中指的青筋能夠防治腦血栓呢？

因為中指根部的這條青筋，一般代表腦部的動脈硬化程度。就拿左手來說吧，一般青筋出現在中指左側，就是靠大拇指這一側，此時頭部左側容易出現不適，則表示了左側動脈硬化比較嚴重；青筋出現在右側，則相反。如果兩側都有青筋，而且顏色較深，那麼腦部動脈硬化已經非常明顯了。

所以中老年的朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，以便能防治腦血栓。因為一旦患上腦血栓，輕則偏癱，重則會失去生命，而且猝不及防！除了刮這根青筋之外，還需要配合飲食，因為不良飲食習慣和腦血栓有很大關系，主要是攝入高脂肪、高膽固醇等食物，使得血管垃圾沉積增多，血液變得粘稠，液會加重動脈硬化，從而易形成血栓。

因此在飲食上少吃或不吃動物脂肪和動物內髒，如肥肉、肥腸、肚。也不要吃得太咸，太油膩的東西也不要吃，平時更要多吃些清理血管垃圾、保護血管的食物：姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆、魔芋等，它們對疏通血管、預防動脈硬化有特殊的療效。

不過單純的吃這些食物，需要長期並且大量的吃，才能見效。在這裡分享一個《千金方》的食療方子，也是用這些食物進行煎煮的，食材配方：姬松茸20g、蘆筍20g、枸杞子10g、大豆10g、魔芋粉2g。將這些食材洗淨後放入鍋中進行文火煎煮25分鐘左右，取出湯水每天飲用三次，堅持飲用一兩個月，效果會很明顯。

如果嫌麻煩的，也有同等食材制成的姬松茸蘆筍復合菌發酵品，在網上有很多。這種是屬於利用益生菌去發酵食材，提純出食物中的藥效成分，增強了功效，也更易人體吸收。

主藥：姬松茸、蘆筍，姬松茸性平，味甘；歸心、肺、肝、腎經。具有將血糖、改善糖尿病、降低膽固醇、改善動脈硬化、防治心血管病等功效；蘆筍可以保護血管又能降血脂。富含的蘆丁成分對血管硬化、心髒病、降低血脂、疏通血管具有一定的輔助治療作用，對心腦血管作用極佳。

輔藥：枸杞子、蘆筍，枸杞子中的亞油酸通過與膽固醇結合被溶解掉，避免膽固醇在血管壁上沉積下來，從而避免血管堵塞形成斑塊；大豆富含卵磷脂，卵磷脂是血管的“清道夫”，可以乳化、分解油脂，能將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶解掉排出體外。

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