世界衛生組織提出「八大警告」和「十大症狀」，警惕癌瘤早期症狀

癌症同其他疾病一樣，在早期就或多或少有些身體的不適，那麼身體出現哪些情況就要到醫院做仔細檢查呢？

世界衛生組織曾提出“八大警告” 作為人們考慮癌瘤早期症狀的參考：

①可觸及的硬結或硬變，如乳房、皮膚、口腔粘膜發現的硬結；

② 疣（贅瘤）或黑痣有明顯變化；

③持續性消化不正常；

④持續性聲音嘶啞、干咳及吞咽困難；

⑤ 月經不正常、大出血、月經期外出血；

⑥鼻、耳、膀胱或腸道不明原因出血；

⑦傷口久治不愈、腫脹不消；

⑧原因不明的體重減輕、消瘦。

中國科學院又根據我國的情況，提出“十大症狀”，作為引起人們對癌症的注意。

身體任何部位出現腫塊

如乳房腫塊，尤其是40 歲以上婦女應經常自己檢查乳房，看看乳房有沒有腫塊、乳×有沒有血性液體流出，如有異常要及時到醫院檢查，以便及早發現乳腺癌。還有頸部、腹部的腫塊，尤其是逐漸長大的，也要注意，它們可能是某些癌的局部或遠處轉移的表現。

經久不愈的潰瘍

身體任何部位出現經久不愈的潰瘍：如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發生糜爛、潰瘍，並且總是不愈合，就應該及早看外科醫生。

婦女分泌物增多

中年以上婦女出現不正常的陰×流血和分泌物（俗稱白帶增多）：婦女月經期出血是正常情況，但是如果不是月經期而出現陰×流血和絕經期後又出現陰×流血則為不正常情況，應該提高警惕，到醫院進行婦科檢查弄清具體原因。陰×異常流血常是子宮頸癌的危險信號，多表現為陰×接觸性出血，常因性交、排便、活動後出血，出血量不多，也可自行停止。陰×分泌物增多要注意排除癌瘤造成的繼發性感染。

胸骨後脹痛、異物感

進食時胸骨後脹痛、灼痛、異物感和逐漸加重的吞咽困難：食管癌病人常常有這些症狀。

久治不愈的干咳

久治不愈的干咳或痰中帶血：持久的干咳，痰中帶血甚至是聲音嘶啞，往往是肺癌的一個重要信號。尤其是痰中帶血常是因為腫瘤破壞支氣管壁小血管所造成，更要重視。

長期消化不良

長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦，又沒有明確原因者：如原來有慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍的病人可以有消化不良、食欲不好等症狀。但如果是長期消化不良又出現食欲逐漸減退、不明原因的消瘦時要注意到醫院檢查看看是否有新情況，因為胃癌、腸癌、肝癌等消化道腫瘤，常常會有這些症狀。

大便習慣改變

大便習慣改變或有便血：人的腸道功能對身體不適的反應是很敏感的，腸道運動受飲食改變、體力活動及情緒等因素的影響。當身體、精神上的壓力過大和飲食改變時，人的大便習慣可能發生改變，這稱為“功能性” 改變。但與功能性改變截然不同的是病理性改變，它表明存在著某種疾病。如結腸癌往往就有便秘與腹瀉交替出現的表現，甚至還有便血；直腸癌就有大便形狀改變，變細變扁。

鼻塞、鼻衄、單側頭痛

鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視：鼻塞、鼻衄（即鼻出血）常常是鼻咽癌的信號，鼻咽癌還可以有耳鳴、耳後下方腫塊。頭痛、復視常是顱內腫瘤的危險信號，還會有嘔吐，這種嘔吐是與吃飯無關的。復視（即看東西成雙影）既可是腦內腫瘤的表現，也可是眼睛腫瘤的表現。

黑痣突然增大

黑痣突然增大或有破潰、出血、黑痣上原來有的毛發脫落：如果你皮膚上多年的黑痣突然明顯增大或顏色改變、奇癢難忍、有破潰出血、在其周圍又長出了新痣、其上面的毛發脫落，都應該去醫院皮膚科看醫生以防黑痣發生改變，轉變成黑色素瘤。

無痛性血尿

無痛性血尿：這往往是腎癌、膀胱癌的危險信號。

防癌，以下四類菜餐桌應常備

1 以西蘭花為代表的芸薹屬類蔬菜

在日本國家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜志也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

芸薹屬類蔬菜還包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘 藍、芥菜、大頭菜等。蘿卜硫素具有殺死癌細胞的能力。

2 以白蘿卜為代表的蘿卜屬類蔬菜

近年來，我國醫學研究發現，白蘿卜中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿卜越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。

3 以芥末為代表的調味料

芥末是芥菜的種子，據日本食物營養研究所的數據顯示，芥末能抑制引發癌症的物質活動。此外，美國伊利諾伊大學的研究發現，西蘭花蘸芥末或辣根吃，能增強其防癌作用。

4 以香菇為代表的菌類蔬菜

美、日等國科學家發現，香菇中所含的某種酶成分，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇，整個蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質，能促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫力，抑制腫瘤細胞生長。

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