別不當事兒啊！這些症狀是癌症報警信號

別不當事兒啊！這些症狀是癌症報警信號

癌症，這種疾病雖然可怕，但是這種疾病不是偶然發生的，只要在生活中我們多注意些自己的身體情況，還真就不會找上我的身體，今天就來告訴大家一些關於啊直的知識，別不當事兒啊!這些症狀是癌症報警信號。

每一分鐘，全國就有6人被診斷為惡性腫瘤，有5人死於癌症；發病率和死亡率最高的都是肺癌；女性乳癌發病最多……

在很多人看來，癌症來得靜悄悄，沒有一點點防備。可事實上，相當一部分癌症有警示徵兆，只要保持警惕，就能遠離它！

名醫問診

張霽：北京大學腫瘤醫院感染管理與疾病預防控制科主任

癌細胞好比人身體社區裡的惡勢力

張霽：人的身體就像一個社區，社區裡有我們的居民，其中個別人由於各種原因變成了壞人，不僅破壞自己的家庭，也影響周圍的環境，甚至拉幫結夥結成惡勢力，我們就必須對他進行干擾。

它為什麼會惡變呢？因為正常細胞代代相傳，不停地在新陳代謝，部分細胞存在基因缺陷，受到內外因素的影響，如免疫功能缺陷、不健康的飲食，就會創造出癌細胞來。

65%的癌症早期發現可以治癒

張霽：癌症有一個自然的發病過程，尤其是從正常細胞演變成早起癌症的時候，經歷的時期是最長的。這個時候如果攔截之後，治療療效是非常好的，既可以有足夠的時間來控制它、觀察它，並且做出明確的診斷，又可以不至於失去最佳的治療時機。因此，早期的發現及預防就顯得特別的重要。如果癌症能早期發現，治癒率可以達到65%，個別癌症甚至治癒率更高。

發病率最高的癌——肺癌

張霽：肺癌在我國發病率極高與禁煙工作難以推進相關，吸煙是肺癌的發病因素之一。建築工等長期在空氣不健康的環境下工作，職業防護不規範也是一個因素。

注意身體發出的這些警報！

反復發燒

雖然引起發燒最常見的原因是感染，但出現不明原因的發燒要提高警惕。反復發燒久治不愈，最好做CT掃描、X光胸透、核磁共振等檢查，以排除癌症的可能性。

總覺得累

全身感覺疲勞乏力是癌症發展常見的表現，但對於某些癌症來說，如腸癌、胃癌等，可能剛開始發病就會覺得累。怎麼鑑別自己的勞累是否正常呢？正常的勞累休息休息就消失了，而癌症的疲勞不管怎麼休息，都會覺得很難恢復。

皮膚異常

春季陽光明媚，大家都喜歡曬一曬，可經常曬太陽不見得是一件好事兒。皮膚癌的最初表現為特殊的痣，皮膚癌多出現在面部和手背，患者多數沒有什麼不舒服的症狀。

排洩習慣改變

結腸癌可能會導致長期便秘、腹瀉或大便外觀發生改變（比如說大便變細）；前列腺癌可能會導致尿頻尿急。需要提醒的是，這兩種癌和基因有一定關係，所以，有此類癌症家族史的人要多注意。

體重異常降低

體重降低，是每個女人夢寐以求的。但如果你沒有增加運動量，又沒有節食，體重就莫名其妙下降了，那就應該及時就醫。因為腫瘤會影響人體的新陳代謝，降低身體吸收蛋白質和熱量等營養物質的能力，消耗肌肉和脂肪。因此，體重異常下降時，千萬別光顧偷著樂。

無故疼痛

如果身體某部位莫名出現疼痛，並且持續時間比較長（一周以上），最好找醫生看看，因為無緣無故的疼痛，可能是癌症徵兆。長期胸痛是食管癌和肺癌的症狀，長期腹痛是肝癌、肺癌、胰腺癌和大腸癌的症狀，骨頭酸痛則是癌症轉移的症狀。

潰瘍老好不了

口腔潰瘍長期不愈可能是口腔癌的早期表現，如果潰瘍長了3~6個月還沒有好，就應該去看醫生了。

莫名出血

身體某部位出血，也要格外注意：痰中帶血可能是肺癌的徵兆；便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的症狀；皮贅出血則有可能是皮膚癌變。此外，出現無痛尿血或排尿困難，除了要警惕結石或炎症外，也要當心膀胱癌或腎癌。

晚期腫瘤究竟該不該治？

張霽：晚期腫瘤是腫瘤患者中很大的人群，不能隨便放棄。腫瘤的治療原則既是一個醫學問題，也是一個人倫問題。要尊重患者的生存品質，在療效不明顯時也不能因為治療給患者造成更多的痛苦。還是要跟主管醫生充分溝通，延長生命長度不能做得很好時，要把生命品質做得更好。

從疲勞到癌症只需要四步！

你走到哪一步了？

在外打工工作忙、壓力大，在家務工，掙不到錢也讓人心急。不少人長期處在慢性疲勞狀態中，先是渾身乏力，接著是失眠、頭疼、口腔潰瘍，如果繼續讓疲勞狀態持續下去，很可能引起病變。

第一步：輕度疲勞

如果你總想打哈欠、伸懶腰，說明已處在輕度疲勞狀態，身體正通過打哈欠等方式提示您該休息了。改善的方法是進行深呼吸，吃少量甜食，以增加血液中氧氣濃度以及提升血糖值。

↓↓第二步：深度疲勞

深度疲勞時，各個器官都可能發出抗議，心情抑鬱、吃飯沒胃口、便秘，睡覺時會出現磨牙現象。此時已到了亞健康狀態，應放慢工作節奏，每週最好做3次鍛煉，睡前可泡個熱水澡使身體儘量放鬆。

↓↓第三步：重要臟器內部變異

如果繼續讓自己累下去，身體就會累病了，此時你會發現肩、背、腰等部位持續疼痛，也可能長期出現頭昏、失眠、口腔潰瘍、胃炎、便秘等，此時應儘早到醫院就診，查明病因，對症治療。

↓↓第四步：誘發癌變

如果你已經處於疲勞狀態，那麼下面這幾大招或許可以幫到你！

每天走1小時

每週至少三次有氧運動，如快步走、游泳、騎自行車、跳舞等，每次持續0.5~1小時。可以恢復正常血流，由我們的體內產生熱能，給身體補充能量。

補充維生素B

動物性的食物相對含量高些，如動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等，而植物中玉米、糙米、黃豆、綠豆、胡蘿蔔、大蒜、蘑菇等含量較豐富。

深呼吸趕走疲勞

做五次深呼吸，慢慢地吸氣，然後憋上幾秒，再慢慢地呼氣。

做幾件自己喜歡的事

週末選一天完全屬於自己，不想工作不想壓力，只做自己喜歡的事，聽音樂，讀讀書等等。

參考來源