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脾氣好，壽命長

　　 認識我的人都知道，我是不會吵架的男人。在我的記憶中，我真的從未和任何人大聲吵過架。偶爾和妻子伴幾句嘴，我也總是退讓在先。據科學研究表明，脾氣的好壞將會直接決定人的壽命長短。經常吵架的人不僅導致抑郁等心理障礙，更容易患有冠心病等生理疾病，直接影響健康和壽命。愁一愁，白了頭，吵一吵，傷了身，這是顯而易見的。

　　 俗話說：“有理不在聲高。”擺事實，講道理，以理服人，需要心平氣和，而不該大聲爭吵，甚至出口不遜，髒話連篇，那是不文明的表現，更有損於自身健康。

　　 人人都知道氣大傷身，發脾氣的結果往往不能解決任何問題，反而導致自己的身體不適，造成心跳加快，血壓增高，寢食不寧，傷身折壽，真是得不償失。因此，愛發脾氣是愚蠢人缺心眼的最典型標志。

　　 從醫學上講，脾氣緣於脾，脾是人體的一個重要器官，愛發脾氣的人都會有胸悶氣短的感覺，這說明脾氣會影響體內各種器官的正常循環，導致腸胃不暢，呼吸短促，肝疼心痛等，那真的是自作自受。

　　 其實每個人都會有自己的脾氣，我只是在每次要發脾氣前，總是讓自己跳出三界外，把自己遇到的生氣事看做是別人的事，同時相信一切都會過去，明天還是晴朗的天，所以，無論遇到任何不順心的事，都能順得下去。偶爾我也看似發點小脾氣，也權當是演員在演戲，一謝幕還是笑容滿面，挺不過去三分鐘。

　　 我認為，不發脾氣是有道德，講文明的集中表現，而有道德，講文明的人才會有健康、快樂和幸福，才會有高壽。

　　我的最大願望就是延年益壽，我絕不做任何有損於健康長壽的事情，別說遇到讓我生氣的事，我不生氣，就算天塌下來，我還是笑看人生，因為想方設法保證健康，延長壽命，那才是一個人的最明智之舉。

參考來源 https://youtu.be/MBuYWXl40Ns

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