胃疼胃病不再犯，比十服良藥還管用，只因生姜加上它！

胃疼胃病不再犯，比十服良藥還管用，只因生姜加上它！

胃是人類的食物處理工廠，胃不好，食物難以消化，不僅給生活帶來不便，還會導致身體疾病。進入秋天，氣候干燥，正確的飲食能更好地養護脾胃。

如若進食時經常冷熱交替，就會對胃黏膜產生強烈刺激，長久以往，腸胃虛寒就這樣吃了出來。

那麼，腸胃虛寒有哪些症狀呢

1、不敢吃生冷食物水果，一吃就腹痛腹瀉，或天氣變冷，胃就痛，腹瀉等;

2、吃東西不消化，大便稀溏;

3、女性表現白帶清稀而多，月經不調，腹冷腹痛;

4、神疲乏力，少氣懶言，手足不溫，舌淡苔白。

如若符合其中兩條，就是胃寒無疑了。胃病應三分治七分養，腸胃病更要做到“五養”，即保暖護養，飲食調養，忌嘴保養，平心靜養，運動靜養。

除此之外，還可使用生姜貼，生姜具有溫胃散寒的功效，將其外用止痛效果更好。

1、生姜30克、面粉 30克、雞蛋清2個。先將生姜搗爛，然後和面粉拌勻，再加入雞蛋清，取上藥外敷於疼痛處，用紗布固定，每日2次。

2、生姜30克、蔥白1 根、橘子皮4個。將上藥切碎炒熱後用布包好。趁熱在下腹部做順時針方向的旋轉熨燙，一般10— 15分鐘疼痛可緩解。

3、生姜、生蘿卜各30 克，香附10克(研末)。將蘿卜、生姜搗爛，加香附粗末，灑少許灑放鍋十炒燙，裝入布袋中。趁熱熨胃脘部，袋冷則更換。每日1—2次，每次15分鐘。

參考來源