膝蓋疼10年，一種農村路邊草，治一個好一個，家有膝蓋疼的記得存

膝蓋疼10年，一種農村路邊草，治一個好一個，家有膝蓋疼的記得存

沉睡中的我 2017-09-11 19:33

長時間走路會覺得腿疼，但是有些人不是腿疼，卻出現的是膝蓋酸痛，還有一種情況就是突然站起來膝蓋酸痛的厲害，這都是為什麼呢?很多人都不知道膝蓋酸痛是怎麼回事的，可能自己出現的膝蓋酸痛是因為走路多了，其實不是的，可能是疾病惹的禍，找到病源，了解膝蓋疼怎麼緩解，更好地治療。

膝蓋疼怎麼緩解

（1）按摩膝蓋

察覺到膝蓋疼，不少人會進行按摩膝蓋，通過按摩能夠減輕膝蓋疼痛。造成膝蓋疼可能是因為膝蓋的軟組織出現老化，特別是老年人，更是會感覺到膝蓋疼。

而按摩膝蓋能夠增加膝關節的靈活性，增強了膝關節的柔韌度，有效減緩膝蓋老化的速度，不妨多試試。

（2）給膝蓋保暖

膝蓋疼有可能是風濕性關節炎，風濕性關節炎是常見的疾病，老年人容易患上。不少人在冬天騎車也容易患上這種病症，患者會感覺到膝蓋非常的寒冷，進而有一種疼痛感，這個時候不妨給膝蓋進行保暖。

（3）熱敷膝蓋

熱敷膝蓋能緩解膝蓋疼痛，熱敷時，把毛巾或紗布浸泡在熱水中5分鐘，取出擰干，將其放在膝蓋上，可以在上面放上一個棉墊，防止毛巾或紗布中熱氣流失，每次把時間控制在20分鐘，每天敷3次。

膝蓋疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適，下面就給大家推薦3個方法！

1、紅花透骨酒

材料：取紅花1兩，透骨草1兩 制作方法：放入砂鍋內加入適量水，小火煎煮半小時後，取白酒1兩，倒入盆內。 使用方法：把腿放在盆上趁熱熏蒸患處，待溫度稍涼後，洗患處。不過要注意每晚睡前熏洗一次，然後蓋好腿部，以防受風。

原理：紅花、透骨草都有活血化瘀、祛風止痛作用；加入白酒做引子，增加了藥效，堅持使用，效果更好。

2、洋蔥泡酒

材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升；

制法：第一步將洋蔥洗淨，去掉表面外皮，切成八等份約半月形；第二步將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好；第三步將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日，再將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，第四步將洋蔥、紅葡萄酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

洋蔥是能夠防止骨質流失的一種蔬菜，洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比一些骨質疏松症治療藥品。

溫馨提示：

一、每日約一杯(50毫升)，年齡稍微大的老年人每次20毫升左右；

二、每日飲一至兩次；

三、和浸過酒的洋蔥片一起食用更好；

四、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。

3、艾灸

古之醫家說“藥之不及，針之不到，必須灸之。”中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效所以用艾灸療法來對付膝蓋疼，再好不過了。艾灸血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三裡、膝陽關、陽陵泉、阿是穴具有祛風散寒，溫經通絡，調和氣血的功效。灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可，一般灸約15~30分鐘，每日1次，30天1療程。

但很多人家裡沒有艾條，也不會艾灸，那就在家裡備幾盒艾葉膝蓋貼，一撕一貼就能用了。

這款艾葉膝蓋貼依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研制成功的一種外用貼。現代醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節髒腑功能的通路。艾葉貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到治療膝蓋關節疼痛目的。艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。

艾葉膝蓋貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。艾葉膝蓋貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。

參考來源