死神方便的殺手鐧絕招：【斜下劈腿】教學！

每個搏擊拳手運用拿手的動作都是獨特的，然而方老師的劈腿就與眾不同！

這腿法不像跆拳道的劈腿，跆拳道的劈腿也可稱為“斧劈”，先往上撩在下劈的兩段攻擊，攻擊路徑是兩段折線。而方老師此門腿法既是一氣呵成，帶有將對手陣腳大亂的獨特秘技：“斜下劈腿”！如鐮刀般舉起，借助整體的力量，舉起匯成一條弧線，匯聚本身的力量，快速精準的砍到對手！讓很多國外搏擊選手飲恨擂台！

首先將戰架站好，後腳墊步前膝斜前方，往對手斜側面向上撩起，高撩過頭，前腳腳麵繃直，然後用腳後跟快速斜劈對手面部及頸部，身體微向後仰來控制重心，擊打之後沿出腿路線自然向下滑落，保持重心，回歸格鬥戰架！

以後我們還會把這門動作，給大家分開細化講解一些要領。

空擊慢鏡頭

擊打沙袋：

擊打沙袋（左側）

擊打沙袋（右側）

對抗練習

賽事舉例：

方便VS梅特瓦奧卡（比利時）精彩瞬間

這門腿法主需要腿部肌肉韌性及腰胯部速度力量協調的結合，遵循循序漸進不要太過急躁練習實用，誤使身體重心導致失衡、動作變形，避免導致意外受傷。

“鍥而不捨，金石可鏤”。搏擊基本功的重要，好比建造一座高樓大廈，根基打的不夠深厚，時間久之，便會崩塌重建！相信大家有時間多去鑽研，每天堅持一小步，你的搏擊夢也會向你走向一大步！

參考來源