白領中午趴著睡小心4大健康隱患

上班族中午小睡一下更有利於下午的工作，但很多人因為條件所限，並不能好好的睡午覺，因此很多人會選擇在辦公桌上趴著睡一會兒。但是這種睡姿會對我們的健康造成威脅，習慣趴著睡的上班族要警惕下面這幾個健康隱患。

1.大腦易缺氧        

趴在桌子上打盹不利於身體健康，伏案午睡或坐著打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、耳鳴、眼花等大腦缺血缺氧的癥狀。

2.血液不流通        

趴在桌上午睡，長時間把頭部枕在手臂上，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、酸疼等癥狀。

3.眼球受壓迫        

趴著睡覺會壓迫眼球，造成眼壓過高，醒來後有暫時性視力模糊，長期以往會導致眼睛變形甚至患上青光眼。

4.頸椎受傷害        

伏案睡的時候由於彎著脖子，不能放鬆頸椎與脖子部分的肌肉。如果長期用這個姿勢午睡，很容易出現頭暈等癥狀。

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