中醫：家庭必備13味中藥！這樣吃，想不健康都難！

中醫：家庭必備13味中藥！這樣吃，想不健康都難！

依醫 2017-09-04 21:00

中藥治病自古流傳至今，很多中藥的治病療效是西藥無法比擬的，尤其是以下13味中藥，是家庭必備中藥。備好這些藥，一整年不生病，不用去醫院。

1、枸杞：滋腎潤肺

屬性功效：

枸杞味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

防病保健：

（1）若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗淨、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次於空腹時服，2個月為1個療程，服藥期間停服其他中西藥；

（2）若家中老人有夜間口干症，可取枸杞子30克，用清水洗淨，於睡前嚼服，一般10天後即可見效；

（3）對於男性不育症患者來說，可取枸杞子15克，用清水洗淨，於每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服藥期間適當戒房事。

2、陳皮：理氣化痰

屬性功效：

陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效。

防病保健：

對於咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陳皮泡水喝。

3、丹參：月經不調

屬性功效：

丹參味苦性微寒，具有活血化淤、涼血消癰、養血安神的作用

防病保健：

取丹參適量，將其研成粉，於睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服，對各種月經不調有效，但孕婦及月經期女性忌用。

4、金銀花：咽喉腫痛

屬性功效：

金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用。

防病保健：

對於咽喉腫痛、熱毒瀉痢等症，用金銀花水煎代茶喝，1天後即可見效；寶寶身上出現熱痱，可用金銀花煎成濃濃的湯汁，用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反復擦洗，1天後就會顯效。

5、西洋參：口干目眩

屬性功效：

西洋參味苦、微甘，性寒，具有補氣養陰、清火生津的作用。

防病保健：

熬夜後，很多人常會感覺口干目眩、咽痛咳嗽，此時喝1杯西洋參茶，可讓您口舌生津。

注意：因西洋參性寒，所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。

6、薏米：祛濕氣

屬性功效：

薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：

在濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯喝。

溫馨提示：因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

7、玉米須：慢性腎炎患者

屬性功效：

玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健：

（1）慢性腎炎患者，可取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，於每日1次或分次服；

（2）齒齦出血患者，可取玉米須50克，置於保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內分數次服，每日1劑，7日為1個療程；

（3）糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。

8、石榴皮：腹瀉

屬性功效：

石榴皮味酸、澀，性溫，具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。

防病保健：

吃石榴後將石榴皮洗淨、曬干收集起來，當家人出現腹瀉症狀時，可將石榴皮與紅糖煮水喝，療效較佳。

9、雞內金：小兒積食

屬性功效：

雞內金味甘性平，具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效

防病保健：

當出現腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等症狀時，可將曬干的雞內金炒後搗碎，加點山楂一起熬水喝，或將山藥、雞內金一起研成細末，與粳米共煮粥食用。

10、麥芽：女性斷乳

屬性功效：

麥芽味甘性平，具有消食和中的作用。

防病保健：

兒童消化不良，可用麥芽水煎代茶飲；女性斷乳，可用麥芽水煎服。

11、羅漢果：止咳潤肺

屬性功效：

羅漢果味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。

防病保健：

羅漢果服用方法非常簡便，煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可每天2次，每次以10克為宜。

12、菊花：目赤腫痛

屬性功效：

菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風清熱、解毒、明目等功效。

防病保健：

因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等症狀，可泡1杯菊花茶喝。

13、艾葉：風寒咳嗽

屬性功效：

艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健：

（1）因風寒所致的咳嗽，可采用艾葉熏腳的方法，取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內，先熏後洗雙腳；

（2）當皮膚出現癤腫症狀時，可取艾條1根，點燃一端，距患處3～5釐米進行熏灸，在熏灸過程中，艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次每次10分鐘；

（3）經常胃痛的人，可取艾葉適量，洗淨、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻，在鍋裡放入植物油，待油燒熱後將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次。

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