親愛噠！一個人的時候照顧好自己。
麼麼噠
其實有一句話放在我心裡很久了，你可能覺得我在開玩笑，但是我還是希望你能耐心看完。
不知道你最近過得怎麼樣，希望你自己照顧好自己，晚上蓋好被子，早晨醒來不要猛的坐起來，會頭痛。
好好吃飯，胃不好就少吃辣椒.冷飲.過熱食物，發胖了管不住嘴就多運動，不要就穿那麼一點衣服，感冒了一定要吃藥。
晚上少熬夜，躺在床上了就不要來回刷手機，越刷越孤獨，過馬路的時候左右看。
一個人待著時就看看書，不要熬太晚，睡覺時記得把手機亮度調低一些，睡前要關數據，不要把手機放在枕頭邊入睡，不然有輻射。
一個人的時候，或許會煩躁，別忘了控制自己的情緒，別為自己的情緒傷害了重要的人!
一個人的時候，或許會無助，別忘了提醒自己，每個人都有自己要走的路，沒有人能陪著你一直走下去!
一個人的時候，或許會難過，別忘了安慰下自己，再怎麼難過，明天依舊要繼續走下去!
一個人的時候，或許會寂寞，別忘了抱抱自己，心暖了，那麼寂寞又算得了什麼!
一個人的時候，或許會懦弱，別忘了鼓勵自己，只要自己勇敢了，在這個浮華的世界總能學會堅強!
一個人的時候，冷了，記得多穿點衣服;難過了，記得安慰自己;病了，記得吃藥;餓了，記得吃飯;下雨了，記得撐傘……
一個人的時候，要照顧好自己。世界很大，可是對自己真心好的人不多，沒人會時時刻刻守著自己，努力照顧好自己，為了自己，更為了在乎自己的人!
一句“在嗎 ”包含了多少想你，一句“干嘛呢”包含了多少在乎；
一句“怎麼了”包含了多少在意 ，一句“嗯嗯”包含了多少敷衍；
一句“你忙吧”包含了多少失落，一句“我等你”包含了多少委屈；
一句“算了吧”包含了多少傷心，一句“我懂了”包含了多少無奈；
一句“不打擾了”包含了多少心痛，一句“那好吧”包含了多少不舍；
一句“我一直在”包含了多少溫暖，一句“永不放棄”包含了多少堅持；
一句“你忙你的吧”，有多少戀戀不舍，一句“你去陪他吧”，有多少心如刀割；
一句“你早點睡吧”，有多少欲語還未休。。。
結束是1分鐘的事，珍惜是一輩子的事，好東西都值得花時間，
所以, 無論你現在多辛苦也別放棄，想想堅持了多久才到這裡，請給生活多一點信心，記得我在關心你。
我不要你回復我，只是好久不聯系，怕你忘記我。請照顧好自己---
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